Siemanko

Wczoraj popełniłam małe przewinienie, bo przekroczyłam swoje 800 kcal, zachciało mi sie mandarynek i zjadłam chyba 4 :P Ale lepsze mandarynki niż jakieś ciacha :P

Oto mój dzisiejszy jadłospis:

Sniadanie:
2 łyżki musli czekoladowego ze szklanką mleka 0,5 %

II Śniadanie:
Kanapka z 2 kromek chleba grahama i śmietankowym serkiem topionym light

Obiad:
150g smażonej ryby bez panierki, pokropionej sokiem z cytryny
100 g pieczarek marynowanych

Kolacja:
1 marchew
1 sredni ogórek

Do każdego posiłku piję czerwoną herbatę, z wyjatkiem II śniadanka

Proszę napiszcie mi, czy to co jem może być, bo nie wiem czy dobrze komponuje te posiłki, a tu na forum jest wiele zaprawionych w bojach Kobietek i napewno sie znacie

Pozdrawiam
Natalia