Wątek: Spelnijmy nasze marzenie,badzmy szczuple!

a ja znowu mam atak na slodkie od wczoraj jejku ja juz nie moge chyba sie poddam,ale nie moge bo... no bo co .... no bo to ze chce byc szczupla ,ale ja juz sily nie mam popadam chyba w depresje RATUNKU!!! nawet cwiczyc mi sie juz niechce od wczoraj ehhh

Hej! No i znowu zajrzałam Kurcze ...to juz jakies uzależnienie od tego forum mam hehe ...chociaz mawiają, że w miłe miejsca zawsze przyjemni się wraca, dlatego tak często tu witam
Happynes, po Twoim suwaczku rozumiem, że Ty już osiągnęłaś swoją wagę, którą postawiłaś sobie jako cel i teraz walczysz o to żeby ją utrzymać, tak
Gratuluje Ci Super Jest to jakiś przykład na to, że jak się chce to się potrafi
No a w to, że dasz radę nie wątpię. Masz takie samozaparcie i nastawienie, że to pewne
Właśnie, najważniejsze to nie odmawiać sobie wszystkiego tylko próbować i problem rozwiązany. Bo jesli odmawiamy sobie, to i tak prędzej czy później się na to rzucimy w końcu "zakazany owoc smakuje najlepiej"
A tak smaka zaspokoimy, podelektujemy sie ..ale nie obeżremy
Więc, nie straszne dla nas te smakołyki, które będą ze stołu kusiły Poprostu kazda z nas (sama w sobie) na ten okres musi uruchomić miarkę i bedzie gicio

Pipuchna a z tymi ćwiczeniami , których nie chce Ci się robić to doskonale rozumiem. Tak zazwyczaj jest, kiedy trochę sie popuści...potem całe odchudzanie i wszystko to co sie robi w tym kierunku wydaje nam sie bez sensu łącznie z ćwiczeniami Jednak trzeba się zawziąć i przezwyciężyc tę niechęć...innej rady nie ma. No mozna w ogóle sobie odpuścić to odchudzanko, ale czy warto
Pipuchna nie łam nam sie tutaj. Zapomnij o tych zjedzonych nadmiernie kaloriac i wracaj do dietki Oczywiscie jesli chcesz...bo nic na przymus. Wierzę, że nie poddasz sie tak łatwo

Witajcie dziewczyny!

A gdzie założycielka tematu??? Halo halo, Bassy, proszę o odpowiedź! Mam nadzieję, że u ciebie wszystko w porządeczku?

Pozdrawiam z deszczowego Seattle...

Asiula dzieki za slowa otuchy Nie bede sie poddawac bo chce byc szczupla,wiadomo ale nie raz juz nie mam sily i mam ochote to wszystko pierdalnac w kat ale czy to ma sens (znow te dolki zazdrosc o inne szczuple dziewczyny itd.)po co mi to nie? Dzieki wam sie nie poddam

nooo a jaaa niedobra zaniedbalam swojego posta!! ale widze ze go pielegnujecie .Sorrki ale nie bylo mnie,bylam sobie w Bielefeldzie u rodzinki.troche zaszalalam z jedzonkiem.tzn duzo nie szamalam,ale raz pozwolilam sobie na kilka frytek,ale tylko kilka na szczescie,a raz sobie zjadlam ziemniaczki gotowane z cukinia na parze i marchewka z groszkiem tez na parze,wiec chyba nie duzy grzeszek co??chodzi mi o ziemniaki,bo mam do nich WIELKA ALE TO WIELKA SLABOSC ze slodyczami na szczescie nie mam problemow zadnych,bo wcale nie jem,ale za to ZIEMNIACZKI....pod postacia frytek,klusek,kopytek,odsmazanych itd trudno mi sie oprzec,naprawde!!! czasami musze skubnac nawet odrobine...ale sie do tej pory trzymam pozdrawiam was moje okraglutkie kolezanki,asiula,pipuchna,jowitka,giaurka.jasminso fija,kwiatuszek,happyness no i cala reszta,jak kogos nie wymienilam to wielkie SOORKI!

aj kurde jak mnie nie ma to wszyscy sa...a jak ja jestem to nikogo nie ma..buziaczki dla wszystkich :P

moze bede pozniej,ale jak nie to sie jutro zamelduje,bo bede miala goscia i niewiem o ktorej pojdzie

witam
ja wprawdzie mam "tylko" 10kg do zrzutu (przeraża mnie ta liczba)
ale ja baaaaaaaaaaaaaaaardzo wolno chudnę lub wręcz wcale
a to wszystko przez moje podjadanie
BOSKO

mam nadzieję że mnie przyjmiecie do swojego gorna i pomożecie mi się opanować...


macie jakieś sposoby na NIEDOJADANIE????????

help

babssy każdemu grzeszki się zdarzają, ale Twoje wcale nie są takie straszne cieszę się, że wróciłaś i wybaczam niewymienienie mnie hehe, zartuje
pozdrawiam

tak,ja juz osiagnelam swoj cel,ale walcze dalej(heh zycie to ciagla walkazeby to utrzymac Babsy-ja wlasnie w ogole jakos na ziemniaki nie mam ochoty,ale kazdy ma swoje ulubione zarelkoMi to sie chce plakac jak mysle,ze nie moge zjesc zadnego cukierka lodowego,a jutro ide odebrac 10 paczek,ktore zamowilam,a one sa tylko w okresie swiątecznym...