Wątek: Zdesperowana laska, czyli -10kg!

ehhh Limecia no to widzę że się rozumiemy mój zastój jest chyba też spowodowany obżarswem dopiero teraz to do mnie dotarło ale tępa jestem
ale dziś już nie dożeram od dziś ŚCISŁA DIETA
tlyko boję się co znów będzie przez święta

co do zapałek w pudełku to ja mam 1 i będę je wkładać po jednej zapałce za każdą godzinę areobiku :] (przed jakąś godziną trafiła do pudełka bo nic nie było kurde nawet nie zdawałam sobie sprawy ze tyle dojadam! )
torchę drastyczne ale cóż jakoś trzeba to spalić żeby Noemcie dogonić
zaczynamy ŚCISŁA dietę dziewczynki!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

mamy siłę!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

dziś za mną ok 250kcal (po śniadaniu)

Ale jestes pewna ze chcesz jesc ponizej 1000? Bo ja mysle ze jadlas grubo ponad to i dlatego jest zastoj a na tysiaku+ cwiczenia znowu waga pojdzie w dol, tylko musisz sie pilnowac

na razi ezejdę trochę poniżej

a potem jak się już "uspokoję" z tym dojadaniem to wrócę na tysiaka i myslę ze powinno być ok

choć w sumie ja mam dość małe zapotrzebowanie na kcal (tak wynika z tych przeliczników wszystki8ch )

to dziwnie masz, bo u mnie wychodzi, że mam jakies 2100 kcal...

w sumie hmmm



u mnie wyszlo coś z przeliczeń chyba ok 1600kcal

to gdzie Ty to liczyłaś?:P

w sumie to już nie pamieam ale tak mi wyszło

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Hej ho:)

Przeczytalam twoj temacik i mialam wiele z Toba wspolnych 'aspektow' dietki. Waga w ogole nie chciala spadac, zastoje wagi trwaly tyle, ze mozna bylo oszalec, a dietke trzymalam i odstepstw nie robilam zadnych. Teraz jestem na dietce ponizej tysiaka i jestem zadowolona, wreszcie waga leci w dol. Pozdrawiam i wytwalosci , uda sie:)

Sshanon witam więc na naszym topicu
mam nadzieję że będziesz dotrzymywać nam towarzystwa i wspierać nas

pozdrawiam
i pisz co u Ciebie