Wątek: Jestesmy Piekne a bedziemy zgrabne! yeahh Malinka:P

No witam Was Słonka no Marlenka ma racje ...pracuje i pracuje ...jak cały styczen nie było zlecen tak sie nagromadziło z czego sie ciesze bo bedzie kasiurka prawie cały tydzien jezdziłam do czechowic dziedzic dzis tez byłam na małym zleconku w innej firmie a jutro zas do czechowic...a tam taki fajny boy robi mniamiusny lukał sie na mnie ale nie na tyle bym mu sie spodobała;:P a dietka...no coz kiepsko..dzis dopero tak porzadnie sie za siebie zabrałam...a spowodowało to pewna dyskusja na moj temat miedzy dwoma kolegami z pracy ale to jutro opowiem

Buziaki dla Was moje piekne

a gdzie Ty SŁONECZKO pracujesz ? ze taka zabiegana jestes i w rozjazdach ?

Hello
Dzis pisze bo wczoraj pozno wrociłam i kimłam sie spac a dzis tez fakt byłam w pracy matko niedziela! no ale takie teraz zycie jest dzis tez jestem padnieta
Marlenko! otoz jestem kontrolerem jakosci czesci samochodowych a wyjazdy sa spowodowane tym ze nasza firma obsługuje wiele firm w polsce i za granica PS. i jak teraz jezdze do czechowic dziedziec jedziemy przez katowice
Aaa i pisałam o tym boyu ale sie okazało ze jest zareczony od 2 tygodni haha ja to mam fart;P wiec jakos od razu mi mineło
i miałam pisac o dyskusji co bardzo mnie zmotywowała do odchudzania otoz kolega z pracy powiedział ze musiałabym schudnac zeby miec fajnego faceta...bo co najwyzej poleci na mnie stary kawaler z brzuszkiem po piwie i tak sie wkurzyłam ...ze nii ***a jeszcze on sie we mnie zakocha haha ...ahhaaa i ze facetom nie podoba sie to ze jestem wysoka
i wogole zagorzała dyskusja była i nie ebde sie tu rozpisywac na ten temat bo to co tu wam napisze dobrze znacie oczywiscie n poczatku mnie zryło to co powiedział bo nikt mi czegos takiego nie mowił ł a tymbardziej facet, i wygarnełam mu oczywiscie co sadze o nim i jegu zdaniu o mnie ...pozdrawiam

O kurde, co za facet... :///
Jakiś pusty chyba. Wygląda na to, że liczy sie dla niego tylko wygląd zewnętrzny. Boże święty jak ja nienawidze takich ludzi. Olać go Yhh
:]]]

A Ty się go nie słuchaj idź do przodu małymi kroczkami, odchudzaj się tak jak zaplanowałaś, ale dla siebie a nie dlatego , że "jeszcze mu pokaże"

Powodzenia :]

o to chyba ciekawą prace masz ...no ale skoro nie daja Ci życ nawet w niedziele to chyba wymagająca bardzo
kolegą sie nie przejmuj ....pewnie uwaza sie za boga a wyglada jak szczypior , zgadlam ?
moim zdaniem Twoj wzrost to wielki atuat a jeszcze jak pocwiczysz na steperku to na wiosne za te nogi z pewnoscia nie tylko "kolega" zabic sie chcial bedzie

A Ty się go nie słuchaj idź do przodu małymi kroczkami, odchudzaj się tak jak zaplanowałaś, ale dla siebie a nie dlatego , że "jeszcze mu pokaże"

zgadzam sie w zupełnosci

ładnie ten kolega to jaki down ja bym sie bala tak do kogos powiedziec oO odwazny,odwazny ...
a moze mu sie podobasz ,ale wolalaby zebys byla chudsza :> bo wtedy bylby wniebowziety?:P
hihihi
milej niedzieli :P

no hiphopera nie obrażajmy ludzi z zespołem downa

Malinsia dobrze cię znowu "zobaczyć" Kolegi nie ma ci co zazdrościć - ale zrób z siebie bóstwo i zacznij z nim flirtować żeby zmiękł a potem mu ostentacyjnie powiedz prosto w oczy że nie dla niego to "ciasteczko" Burak z niego niezły.

A jak tam wasze dietkowanie dziewczynki?? Ja myślałam ze w zeszłym tyg popełniłam kilka potknięć - no bo to jakoś łyżeczka nutelli sie znalazła w moim zasięgu czy tam kawałek pizzy i nie liczylam kalorii ale coś w granicach 1000 może sie mieściłąm może do 1200. Ale dwa razy po godzinę a nawet ponad zaliczyłam. Mimo to tak się jakoś trochę obawaiałm dzisiaj wejść na wagę. Ale sie odważyłam ....i okazało sie że waga znowu w dół w zeszłym tygodniu było 67.7 dziś równiótkie 67 Ubytek 0.7 kg tygodniowo mi pasuje bo przynajmniej efekty jojo nie zalicze

to ja gzdies tu były moje posty, ze zaczynam kopenhadzka i zaczełam dałam rade 5 dni....i teraz waże o 4 kilo więcej miłam załamke, zaczełam wcinac i dzisiaj waga pokazuje 73 kilo... masakra skacze tam i z powrotem z ta wagą....mi już chyba nic nie pomoże, tylko sie pochlastac.

Azarra!!!!!!!!! Posłuchaj nie jest az tak tragicznie ,spróbowałas i przynajmniej wiesz ze to nie dieta dla Ciebie .Nie załamuj sie - tylko działaj .
Proponuje Ci diete 1000-1500 kcal oraz odrobinke ćwiczen i ...ładne, zdrowo i smacznie chudnij .
Ogranicz słodycze ( nie rezygnuj)
zrezygnuj z chleba pszennego i ziemniaków
zastanów sie co Cie gubi ( do czego masz słabosc , kiedy popadasz w smutek itp.)- wyeliminuj to .
Na pewno Ci sie uda ! Badz dobrej mysli !

Marlenko! czy ciekawa no napewno! wiele ludzi sie poznaje jezdzac po takich zakładach ale jestem osoba co przyzwyczaja sie do miejsc i ludzi zwłaszcza do tych bardzo polubiłam ale na takich zakładach toi przewaznie faceci dominuja
Mnie dzis wkurzył pewien ochroniarz ...ale zamiast wpadac w depreche obzartucha to poszłam do fryzjera i na solarium i jak jutro mnie zobaczy ja dumna wejde do biura przepiustek i kij mu w dupe otoz najpierw ze mna flitrował mielismy sie umowic na spotkanie a dzis mi powiedział ze nie da rady i troche to mnie zdołowało ale jest juz spoko ze mna jestem osoba ktora generalnie usmiecha sie na codzien i osoba energiczna wiec nie ma co sie przejmowac jeszcze setki facetow bedzie mnie prosic o spotkanie
dietka idzie super...mam inne nastawienie i to wszystko przez tego buraka jak go nazwała Aginy nie mysle zbytnio duzo o diecie ...praca mnie pochłania ale poprostu dbam o siebie i to mi daje satysfakcje mieszcze sie w tysiaku dzis w koncu od dawna pocwicze na steperku wypoce sie na maksa
Po za tym 17 jest impreza integracyjna taka w klubie

Po za tym znow tak fajnie mi sie spłaszcza brzuszek jak po kopenhaskiej czuje sie wysmieniecie i trza cieszyc sie tym co ma. od razu odnajduje sie jka jest praca i pozanje super ludzi