Wątek: Nowy Rok-Nowe POSTANOWIENIA!!

Załamałam się. Staje rano na wage i nic ten wczorajszy kilogram mniej to jakieś halucynacje........[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Dlaczego ta waga stoi czy 5 kg to tak dużo. Wszystkko szło dobrze a tu nagle bęc i stoi. Nienawidze tych kilogramów

Myszko trikerek musisz zrobic jak za pierwszym razem.Profil towarzyski-tamten usunąć i ten z nową wagą cały wkleić

Juem 5 kilo wydakje sie mało,ale końcowe kiloski maja to do siebie.
Mi waga zawsze stawała na 68kg i potem to baaaardzo opornie szła,albo...wcale

U mnie dalej kilo wiecej-to niestety nie halucynacja

Troszeczkę się pocieszyłam. Wyjęłam z szafy ciuszki w których chodziłam zanim zaszłam w ciąże i ku mojemu zadowoleniu weszłam we szystkie!!!! No może nie leżą jak ulał ale niewiele brakuje. A co do tych 5 kg muszę jakąś strategie opracować

Jak juiz jakas strsategie to daj znac
Ja mysle o tym basenie...Chyba jak jakas kaska wpadnie to se kupie karnet i juz wyjscia niebedzie

Hej dziewczynki Super chudniecie trzymam kciuki Pozdrawaim :*

Gruba dwunastka-Ty tez duzo schudłaś!!!!!Masz jakas metode na kryzysy
Na jakiejs szczególnej jestes dietce?Cwiczysz??

WIDZE kOBIETKI,ZE TU JAK W ULU NO I BARDZO DOBRZE!

U MNIE TAN KILOSIK DO PRZODU TO TEZ NIE HALUNY (A CHCIAłABYM CHCIAłA) JUEM Z TEJ 55 MI TEZ NIE CHCIAłAO ZEJSC PO KOPENHADZE ZESZłO 2, NO A TERAZ WRóCIł JEDEN KILOSIK. TA 55 NIE CHCE SIE POZEGNAC BEDE TWARDA I NIE WRóCI DO MNIE
JAK COS WYMYSLISZ NA TA 55 TO CHETNIE SKORZYSTAM.
OD CZWARTKU ZACZYNAM SIłKE Z MAMUSKA JUZ SOBIE DRESIKI SPRAWIłA I BUCIKI

KWIATKU Z TYM BASENEM TO SUPER POMYSł - TEZ BYM SIE POPLUSKAłA

Persiku masz chyba młoda mamke?!Smiga z Toba wszedzie

a jak Twoje kolacje?Do 17tej jesz?

Witam. Dziekuje za pomoc :* Pozdrawiam. Napisze wieczorkiem

Wypij mleko przed jedzeniem
Po wypiciu szklanki mleka (odtłuszczonego) mniej zjesz. Wypełni żołądek, a przy tym dostarczy wapnia i białka. WIEDZIELIśCIE

Mamka moja młoda siksa 50 jeszcze nie ma , co Ty Kwiatku namówić ja jest bardzo trudno ponad trzy dni ja namawiłam na siłownie, a na areobik mi sie nie udało Wiesz jakie wykręty: a nie mam sie w co ubrac, a chłopaki tam sa...itp. ale otworzyli nowa siłownie nastawiona na sprzety dla kobiet i to ja przekonało.

A co do mojej kolacji o 17 to wytrzymałam trzy dni. Ale po 19 juz nic nie jadam - CIEZKO MI