Wątek: Nieustabilizowanie... - moja walka z ed

xixatushka moze masz racje moze i nie chce jesc wiecej niż tysiac a moze nie umiem pojde do lekarza jak do końca kwietnia nie odstane to ide

no właśnie, i to jest najgorsze - wiesz, że robisz źle, ale i tak to robisz...

nosz a jak mam robic dobrze? jak w temacie o diecie 1000klac przeczytalam ze zwiekszenie dawki o 200kcal daje po 5 dniac h 1000 to sie zalamalam

w ciagu tygodnia daje 1000 AJAK AMSZ KOMPULSA TO DAJE CI ON W CIAGU TYGODNIA 4000 EH NIE MA SENSU TO TŁUMACZENIE DOPOKI SAMA NIE ZROZUMIESZ

w sumie tak ale czloweik sobie obiecuje ze teego kompulsa w tym tyg nie bedzie dalego to takie dla mnie trudne

Xixa ma absolutną rację! Nawet jak będziesz jadła po 4000 kcal dziennie, to ten cholerny okres Ci sam nie wróci, bo organizm owszem - na drastyczne zmniejszenie racji żywieniowych reaguje, właśnie tym zatrzymaniem okresu, lecz w drugą stronę SAMYM jedzieniem (o zgrozo -1200 kcal to jest nieskokaloryczna dieta, dzięki której można chudnąć, chudnąć i chudnąć) nie zatrzymasz spadku wagi, a tym bardziej nie ustabilizujesz cyklu miesiączkowego, Minako!! Odpowiednia ilość kalorii + kuracja hormonalna i wtedy po kilku m-cach lub nawet ok. 1-2 latach okres wróci, miejmy nadzieję. Nie czekaj.

vikki --> mój ginekolog powiedział, że nie da mi takiego świństwa jak hormony, i że mam przytyć, powiedziałam, że nie przytyję! [choc w tym czasie juz zaczynałam miec kompulsy]więc wysłał mnie do endokrynologa, który powiedział, że mam jakąś blokadę, za mała ilość tkanki tłuszczowej [choć zdziwiła się, bo wtedy już ważyłam 65 kg/170 cm zwrostu], że mam wrócić do tej wagi, jaką miałam, gdy dostałam pierwszej miesiączki. no a ta waga to było właśnie 65 kg, ale okresu nadal nie było. na szczęście/nieszczęście kompulsy były coraz częstsze, nie mogłam przestac jeść, tyłam, łykałam jakieś ziołowe leki, i w końcu, gdy ważyłam ponad 70 kg, okres wrócił, bez żadnych hormonalnych leków.

nadal nurtuje mnie pytanie - przeciez na początku jadłam 1500 kcal, dlazcego okres po 2 miesiącach takiej diety zanikł? za mało tłuszczy? omega-3? witamin? czego?

i drugie pytanie - jak schudnąć, żeby nie zanikł okres? [bo tycie, żeby później siępojawił, przeciez też jest niezdrowe]

o ja... DOSTAŁAM OKRES

Po pierwsze - hormony to nie żadne świństwo, tylko stymulatory niezbędnych dla zdrowia procesów w naszym organizmie, o czym wszystkie wiecie. To nie "doping" tylko dawka potrzebna do pobudzenia pracy narządów je wydzielających. Dlatego kompletnie nie rozumiem ginekologów, którzy nie chcą "faszerować pacjentek hormonami" - z-ca ordynatora ginekologii-położnictwa u mnie w mieście (a zapewniam, ma niezbędne tytuły naukowe i jest autorytetem w swoim środowisku) twierdzi, że to przepisywanie tabletek antykoncepcyjnych w celu stymulacji wydzielania hormonów i przywrócenia okresu, a nie samych tabletek hormonalnych (typu Luteina, Bromergon czy nawet Estrofem) jest świństwem dla organizmu, szczególnie młodego.

Napisz, jeśli możesz, ile miałaś lat, gdy po raz PIERWSZY schudłaś i ile kg -> to pomoże w odp. na Twoje pytania.

ile miałam lat ja? jeśli tak, to 20 :P teraz mam 22. schudłam 23 kg w ciągu pół roku.
też nie rozumiem ginekologów.

no to fajnie, minako, że masz okres!