Wątek: Pomocy w układaniu dietki

ja biore pigulki i nic nie przytylam. ze schudnieciem tez nie mam najmniejszego problemu. polecam wszystkim bo wtedy problem okresu przestaje istniec. nawet jak jesz za malo i niewlasciwie to okres i tak sie pojawia, bo reguluja go hormony zawarte w pigulce.

ja biore Cilest, ok 28zl/opakowanie 21 tabl. czuje sie po nim dobrze, choc moja przyjaciolka musiala go odstawic bo robilo jej sie niedobrze i w ogole zle go znosila. lekarz musi odpowiednio dobrac i bedzie dobrze

Witam was dziewczyny.Widze,ze wiele osób zainteresowało się tym postem...to bardzo miłe.Juz szybciutko odpowiadam na wszystkie pytania.Otóz jeśli chodzi o te odwiedziny męża to może to tak wyglądać,ze mój małżonek gdzies siedzi..ale szybko muszę wyjaśnić,ze to nie jest tak..po prostu mój mąż jest ratownikiem i teraz jest na pogotowiu ratowniczym..a to oznacza,ze nie moze wyjść z tego ośrodka ani na moment...czyli takie prawdziwe więzienie ..ale troszke w innym znaczeniu...po prostu pogotowie 24h. Na szczescie moge odwiedzac go z dziećmi w weekendy popołudniowe.
No dobrze koniec tego tematu...
Co do zaniku okresu....to niestety ciągle mam kłopoty z okresem...czyli od czasu jak zrzuciłam około 30 kg...kilka dobrych lat temu.Teraz niestety nawet przy zrzuceniu dwóch kilogramów zaraz zanika mój okres..albo porzadnie sie opóźnia.To bardzo stresujące....bo z lekarzami różnie bywa..kiedyś nawet pani doktor próbowała mi wmówic ,ze to na pewno ciaża..wyobraźcie sobie...bez żadnego badania a ona mi tu dziecko wciska...ze złosci wtedy zrobiłam trzy testy ciążowe.
Przeważnie okres mam dopiero po wywołaniu tabletkami z zawartością progesteronu...ale to tylko z przepisu lekarza.
Teraz też opóźnia sie mój okres....ale wszystko mnie boli,moze jednak dostanę....to dopiero dwa dni.
Co do tabletek to niestety po tych Cilest mam zawroty głowy i problem z serduszkiem...a po innych boję sie przytyć. Myslałam o spirali i to chyba bedzie najlepsze...
No dobrze....koniec moich wywodów...trzymajcie sie cieplutko....ja zdecydowanie czuję sie lepiej...dziś długo sobie pospałam.Zajrze tu wieczorem....pozdrowionka.papa
Dziękuję że tu jesteście.papa

Hej dziewczyny-ale się za wami stęskiniłam a tu taka niespodzianka że jednak zagladacie i piszecie jak wam idzie
U mnie ok tylko duzo pracy dzis i jutro tez pracuję ale dietki pilnuję to znaczy zjadam same zdrowe rzeczy ale troszkę więcej niz powinnam około 1200-1500 no ale czuję się bardzo dobrze,na rowerek siadam jak tylko mogę ,waga nie pokazuje mniej ale jesli nawet zzostanie taka jak teraz to będę zadowolona,jak wiecie chodzi mi głownie o to żebym z wiekiem i moim apetytem nie zatraciła się na tyle żeby żle się ze soba czuć
co do okresu i odchudzania to u mnie wygladało to mniej wiecej tak:
Mam 14 letnia córkę,więc przez około 10 lat z przerwami brałam różne tabletki antykoncepcyjne były ich przynajmniej 4 rodzaje i nie zauważyłam jakieść wyjatkowej różnicy w moim samopoczuciu czy wyglądzie,moze akurat u mnie tak było........a lekarz przestrzegał bo paliłam i palę papierosy a podobno nie można.Tak więc była to super sprawa i wygoda i miesiączka regularna co do dnia i niebolesna-tak ze ja mam z tabletkami dobre doświadczenia za to teraz...............stwierdziłam ze zakładam spiralę mam ja nie cały rok a ciagle są niespodzianki typu plamienia,brak miesiaczki przez cały miesiąc albo 2 miesiączki w ciagu miesiaca,niby założona jest ok a jakos cały organizm przestawiony może to i wpływ dietki troszkę,może stresu,no mam nadzieję ze jeszcze nie przekwitam kobietki co?pozatym to czuję się z nia bardzo dobrze i mąż tez wogóle jej nie odczuwamy i mam nadzieję że się to jakoś unormuje Dobra zmykam jeść obiadek i buziaczki dla was

CZeść!
Też biorę tabletki - Novynette juz od ok. 7-8 lat. Nie zauważyłam minusów - same plusy pomijając jej zasadnicze działanie mam regularny okres i prawie bezbolesny (1 tabletka paracetamolu załatwia problem). Niedługo powoli zacznę mysleć o dziecku i odstawię, ale na myśl, że znów okres przez pewein czas bede miała nieregularny i bolesny ciarki mnie przechodzą!
Jeżeli chodzi o dietkę to własnie ją skończyłam. Waga nie chce zejść poniżej 54 kg więc nie będę się wiecej męczyć. Oczywiście nie zamierzam rzucac się na jedzenie. Myślę, że będę pochłaniała jakieś 1300-1500 kcal (nie będę liczyć). zamierzam tylko nie jeśc za dużo słodyczy, nie słodzić i jeżdzić codziennie na rowerku pół godziny. Myślę, że sam fakt, że nie bede się odchudzać poprawi mi humor i nie bedę patrzeć na jedzenie jak wygłodniały psychopata.
no i oczywiści ebędę nadal tu zaglądać!
Powodzenia dziewczyny!
Się uda!

Cześć dziewczyny.Jak minęły wolne dni??? U mnie niezbyt dobrze,więc nawet nie miałam ochoty wejśc tu i przyznać sie do tego,ze sobie pogrzeszyłam.Wczoraj zjadłam 4 delicje...a w sobotę dwie delicje i 2 markizy.
No cóż...trzeba żyć dalej.Dziś coś mi żołądek dokucza...no ale cóż..dietke trzeba trzymac nadal.
Fajnie Celebrianno,ze masz już odchudzanie za soba.Koniecznie tu zagladaj.Ja chciałabym zrzucić jeszcze ze 3 kilo...nie spieszy mi się wiec myślę,ze dośc dlugo jeszcze tu będę.Pozdrawiam..papa.

Dziewczyny,
wracając do pigułek antykoncepcyjnych; widzę, że jesteście wszystkie obeznane w temacie. Czy przyjmując je piłyscie herbatki przeczyszczające (np Figura), czy tez herbatę PuERh?? Czy picie takich herbat nie jest zakazane podczas przyjmowania pigulek? Czy nie ograniczaja one ich dzialania???

Hej kochane kobietki
U mnie wszystko ok bez większych wpadek i dołków,duzo pracy i spraw na głowie,w sobotę urodzinki córeczki-poważne zagrożenie,trzymajcie za mnie bo będzie sporo pysznośći
Celabrianno -popieram cię -1300 1500kcal + rowerek też przyniosą napewno efekty i upragnioną sylwetkę i ja bym jednak dalej nazywała to dietką,sporo osiągnęłaś i to najgorsze za toba teraz spokojnie ,wytrwale bez marudzenia doczekasz się jestem pewna bez takich wyrzeczeń utraty dalszych kilogramków a tak przy okazji ile masz wzrostu bo wagę masz na medal
Lavazzo pewno że będziemy dalej walczyć choćby to miało potrwać do wiosny prawda?nie martw się delicjami i pisz bo jutro już środa jak sobie radzisz?
Betsabe-ja czasem piłam figurę ale jak przeczytałam na ulotce że wymioty,biegunka mogą ograniczać działanie to dałam sobie spokuj,nawet pytałam o to lekarza,pamiętam że coś mówił że to zależy czy one wystąpiły zaraz po przyjęciu tabletki czy sporo godzin minęło od jej zażycia,dobranoc zmykam bo bardzo póżno

dzieńdoberek chciałam wam tylko wykrzyczeć moją radość-wkońcu dostałam normalny okres-a już sie bałam i od razu lepiej się czuję cała opuchlizna zeszła,ja okropnie zatrzymuję wodę przed miesiaczką szkoda że nie mam wagi w domu bo teraz chętnie bym na nia wlazła-wyglądam nareszcie ok-nogi,buzia,piersi wszystko jakieś szczuplejsze i szczęśliwa jestem-hej życie jest piękne-powodzenia dziewczyny
Dziś z radości zrobię sobie dzień na maślankach albo samych owocach tylko szybciutko muszę iść na zakupy-co tam u was ???jak humorki?jak z jadłospisem?

Cześć Wam!
Betsabe - piłam herbatkę regulavit przez jakiś miesiąc i nie zaszłam w ciążę, więc chyba nie wpływa na działanie tabletek, ale to tylko miesiąc A co do czerwonej i zielonej to chyba można pić bez problemu!
Mój wczorajszy dzien nie był za bardzo dietkowy i muszę przyznać, że trochę mi to przeszkadza. Wolałabym jednak trochę się pilnować. Nie wiem kurcze, co robić Miotam się . Chyba ułożę sobie jakis lekko dietkowy plan. I chcę się go trzymać.
W sobotę u mnie też imprezka - urodziny męża. Rodzina się już zapowiedziałą i nie mamy wyjścia - będzie dużo jadła!
Gosiuuu - dziękuję za poparcie! Ważę 54 przy 160 cm wzrostu. Według BMI jest ok. Ale muszę uważać na brzucho, które wystaje Ono pierwsze rośnie, gdy przestaję dietkować.
No nic, coś musze wymysleć!
Buziaczki!

Hej dziewczyny.Mój nastrój taki sobie...nie objadam sie ale dietą to tez nie moge tego nazwac.Jak narazie straciłam ochote,bo własnie tak się czuję jak Ty Gosiu do dziś...czuję sę opuchnięta,wielka i wogóle...też nie mam okresu...spóźnia się już tydzień Mam nadzieję,zże niebawem odzyskam tryskający humorek.
Przeczekam te dni..a po okresie zacznę na nowo bój o ładniejszy wygląd.
Dziś na zakupach skusiłam sie na herbarkę pu -erh...więc będe sobie ją popijać..by nie zapomnieć ,ze nie wolno mi jeść SŁODYCZY!!!
Nie będe wam tu przynudzać...dzis mam wizytę u stomatologa i basenik...więc szybko minie mi dzień.
Dziewczyny zauważyłyście,ze w ciągu miesiąca kilka razy zmienia sie nam nastrój i za kazdym razem inaczej spoglądamy na ten świat,na naszą dietkę tez.Ach te hormony.
Celebrianno...to prawda,ze lepiej będziesz sie czuła dokąłdnie wiedząc ile mozesz zjeść.....wyznacz sobie limit no i koniecznie godziny jedzenia..bo łatwo jest się zatracić.Poczujesz się lepiej psychicznie.
Miłego dnia dziewczyny.papa