Wątek: Nadzieja (jeszcze trochę...)

a co! skopcie mu tak poręcz że nie będzie wiedziało którędy na górę

eeee ten no.... ja tez jestem za! dzis juz zjadlam niecale 1000 ale obawiam sie,ze zmieszcze jeszcez drugie tyle.poza tym nawet ta dieta nie ma u mnie rezultatow jesli nie zazywam wystarczajaco duzo ruchu.. (ech,to lenistwo). ee i slyszalam,ze tu sie pisze,zeby sie wykrzyczec?Ktos tez tak slyszal i mnie poprze?? tazkze krzycze: CHCE BYC CHUDA!! I wiecie co? Chcialam powiedziec,ze pomoglo,ale nie pomoglo.trza sie wziac za siebie...ech,w tym roku jeszcez nie mialam wymarzonej figury,ale troche mi ulzylo na mysl,ze jeszcez mam caly rok do nastepnych wakacji i zdaze schudnac hehe. powodzenia dziewuszki :*

i to jest to !!!!!

pozytywne myślenie, to właśnie nasza psychika kieruje tymi wszystkimi pierdółami
JASNE ŻE SIĘ NIE DAMY!!!!!!!!!!!!

a co jakieś żarcie nami będzie rządziło? no sorry chyba NIE!



ps. Noemcia- za dużo filmów

racja racja,nie bojmy sie odmawiac.panienki jestesmy w tym wieku,ze zycia szkoda marowac na narzekania.Trza dzialac i juz.Satysfakcja bedzie ogromna,wspaniale samopoczucie no i pewnosc siebie TAK TAK nie bojmy sie tego slowa ALE JESTEM ZGRABNA LASKA.tak... pomarzyc nikomu nie zaszkodzi,a teraz walczmy aby te marzenia zrealizowac! ten..hmm..no to tyle w sumie milej nocy zycze

Nie narzekajmy!
JA dzisiaj dobre sniadanko za 240 kcal:]
Obiecuje ze dzisiaj bedzie besz wykroczen i z cwiczeniami...Mam kopniaka po wczorajszym:]
Asinko nie podjadaj!
TRzymajcie sie !

nom i to znow ja.zjadlam dzis malokaloryczne snaidanko,mimo,ze ono powinno zawierac najwiecej kalorii ze wsyztskich posilkow.. ech ja zawsze tak.Wszytsko naraz chce i wszytsko od razu :] taaa wytrwaloscia i praca ktośtam sie bogaca.to sie okaze..acha i jak mam zrobic,zeby mi ta waga tez tak fajnie na obrazku szla :P znaczy gdzie mam wkleic ten adres? ok to na tyle milego dzionka zycze dziewuszki :*

Ja dzsiaj jestem w tysiaczku, byl tez trening.Dzisiaj jeszcze umowilam sie na rowerek i spacerek.Ogoolnie jestem bardzo zadowolona z dnia dzieisiejszego i mam nadzieje ze u Was tez dobrze idziE

Nie bylo mnie zaledwie kilka dni a tu pelno nowych osobek, ale to chyba dobrze Przynajmniej ma cie kto wspierac Asinko. U mnie z dietka dobrze, kalorii nie licze bo mi sie nie chce (len:P) ale jestem znowu na SB, tylko tydzien, bo jutro wyjezdzam nad morze i wiadomo...trzeba bylo troche brzusio splaszczyc Nad morzem dietki nie bedzie...gofry, lody i obozowe zarcie Ale to nic nie szkodzi, po powrocie jeszcze mam caly miesiac na odchudzanie.
Trzymajcie sie dietkowo.
Asinko nareszcie wzielas sie w garsc. Tak trzymac. Mam nadzieje ze podjadac juz nie bedziesz, no i waga w koncu ruszy.

Ila w końcu się pojawiłaś heh i znów wyjeżdząsz więc miłego wypoczynku życzę !!

Espresso- nieźle nieźle widzę że się trzymasz świtnie!!!!
ja tez tak umiem!
i wam to udowodnię!

Geraltka o wskaźniku wagi najlepiej poczytaj tutaj :
kurde :/ chyba nie wkleję tego bo mi sie coś komp wiesza moze jutro?
przepraszam :/

lecę już bo zaczynam po pierwsze:
być śpiąca
a po drugie trochę głodna
ale spoko nie zjem nic nie idę już do kuchni nawet

dobranoc

ależ my wcale nie wątpimy w to, że Ci się uda

ja wątpię...ale w siebie teraz naprawdę nie mam głowy do myślenia o tym...