Wątek: KLUB DIETY 1000 kcal Zapraszam wszystkich

Witam
Nie ma nikogo??

czesc i jak ci idzie?? ja stosuje diete 1000 kcal ale bialkowa prawie bez weglowodanow....dokladnie jeszcze sie ucze jak komponowac posilki i wogole !!! a moze jest tu ktos kto bardziej sie na tym zna ?/ pozdrawiam was serdecznie

witam,

od dziś przyłączam sie do Was, o ile można)) Co prawda od początku roku walczę z 1000kcal, ale czasami mam tak, że na 4 dni zapominam o notesie, wadze itp Ale dziś już postanowiłam, do wakacji chcę schudnąć 10 kilo i musi mi się udać. Największy problem mam z komponowaniem posiłków. Najchętniej to bym oddała się w czyjeś ręce, niech mi przyżądza posiłki, podaje, liczy te kaloria a ja bym tylko jadła
Najgorsze jest to, że wczoraj upiekłam szrlotkę i nie wiem kto ją teraz zje))))))

pozdrawiam

Witam wszystkich bardzo serdecznie Na początku chcialabym powiedzieć ze to forum jest superfajne bo naprawde dopiero tutaj widać ze ludzie walczą i osiągają sukcesy co strasznie motywuje do dzialania Mam 18 lat ( tzn dopiero bede miala w październiku no ale już zaokrąglijmy ) 162 cm wzrostu i 53 kg żywej wagi:/ a ma być 46. Zaczynam od jutra bo dzisiaj jestem jeszcze przeziębiona i chcę to doleczyć dlatego nie bede osłabiała organizmu. Liczę ze z Waszą pomocą uda mi się osiągnąc mój cel pozdrawiam wszystkich i dzięki ze tu jestescie

Ja jestem i przy okazji o rade pytac chce Czy jezeli sie odchudzam dieta do 1000 kcal (roznie- czasem 600, 800 a czasem 1000) to czy jezeli zmieszcze sie w limicie i bede jadla na kolacje codziennie paczke wafli ryzowych (390kcal) ktore kocham to i tak schudne??

Witam
Zaczęłam stosować dietę 1000 kcal półtora tygodnia temu, już schudłam 3 kilogramy, ale wiem że na początku zawsze tak jest więc się nie napalam Osobiście podoba mi się ta dieta, bo pozwala na jedzenie różnorodnych składników, nie mam uczucia głodu i ogólnie czuje się dobrze Jednak przeczytałam w internecie bardzo różne opinie na temat tej diety i powiem szczerze, że zaczęłam się trochę obawiać... Niektórzy pisali, że to prawdziwa udręka dla organizmu, że efekt jo-jo murowany, że spowalnie metabolizm, itd. Dlatego już sama nie wiem co mam myśleć:/ Może jest na tym forum ktoś (a w to nie wątpie)kto naprawde się na tym zna i ma na temat tej diety dobrą opinie??
Pozdrawiam

Heyka ja takze chcialabym sie do Was przyłączyć Stosowalam juz diete 1000kcl przez miesiac przy wzroscie 164cm i schudlam z 60kg do 56kg i niestety waga nadal sie utrzymuje ale juz od wczoraj wrocilam do dietki gdyz mailam tyg przetwe;p juz musialam;p;p a teraz na dodatek w poscie nei jem slodyczy moim marzeniem jest zejcie do 52 kg licze na to ze razem z Wami bedzie to mozliwe:*:*:*

jeżeli chcecie to na mojego maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] napiszcie swoje meile i imie i nazwisko, a wyślę wam zaproszenie do konkursu NIVEA, moją korzyścia z tego jest to, że jak zaproszę 10 osób mogę wygrać balsam, ale wy po zarejstrowaniu też możecie wygrać najnowszy Żel antycellulitowy Good-bye Cellulite NIVEA body.

Witam wszystkich jak tam idzie? u mnie jako tako - mam strasznie duzo nauki teraz a w dodatku obudziło sie we mnie zwierze i niestety obawiam sie ze to leniwiec...:/ no ale cóż nie ma co narzekać tylko brac sie do roboty... pozdrawiam i 3mam kciuki

Idzie wiosna (nareszcie) i niedlugo przyjda checi na wszystko, nie tylko na lenistwo