Wątek: KLUB DIETY 1000 kcal Zapraszam wszystkich

a u mnie nowe sily - skad ja sie pytam?!? a z taz ze cieagle sobie wmawiam, ze moge! i ze sie da!!!!
nie dajmy sie naszeemu tluszczowi!!!!

ja co ajkis czas mam takie apele... i dobrze - mi pomagaja

dziewczyny - podobno najlatwiej wyrzezbic posladki - czyz to nie urocze...

dzo dziela wiec !!!

Ha! Trzymam sie, żyje wciąz siedze przy komputerze, praca wykańcza, mańka nie chce pracować bez cukru, no to polecam deserek! Raanay ale pyszka, na 2 śniadanie albo podwieczorek w sam raz! 3 śliwki na połówki,2 jabłkaw plasterki,troche wody i na patelnhie,dusić aż sie wszystko rozgotuje i 2 łyżki kaszki mannej dodać,jak śliwki kwaśne można posłodzić,ale ja lubie kwaśne. można do tego goździki,albo cynamon i goździki no i paaalce lizać.Zdrowe,duże,zapycha,ma cukier,czeego innego trzeba polecam,właśnie cały kubek zjadłam a w taką pogodę jak dzisiaj coś słodkiego trzeba zjeść bo człowiek inaczej zgnijeBuziaki dla was, trzymajcie sie ciepło
[/b]

ehh Lovly Girl
żeby mi to ostatni raz było



Zebulun---> świetnie, ja też ostatnio dostałam kopa motywacyjnego (dzięki Bogu -> w końcu :d )

ja do tej pory, tj. 16.30 700 kcal. Chce tylko 1000 i ani kalorii wiecej aaaaaaaaaaaaaa!!!!!! A bylo tak ladnie. Nabilam sobie 250 kalorii paluszkami i herbatnikami:/

a u mnie wczoraj było ok 850kcal
dziś myslę że jeśli żadnego napadu nie dostanę to też podobnie powinno wyjść

Dziewczyny!!! Dobijajcie do 1000. Tyle razy się tu o tym mówiło. To naprawdę niezbędne minimum, poniżej którego nie powinno się schodzić.

dokladnie. Przeciez mozecie zjesc jablko, brzoskwinie, marchewke, ogorka.. to naprawde nie tuczy a 1000 kcal to naprawdę bardzo malo...

spoko spoko jedząc po 850-930kcal w kwietniu zgubiłam ok 5kg!

poza tym ostatnio sobie pofolgowałam więc przyda się organizm trochę przystopować...

hej kochane. mialam napad glodu.

zjadlam dwie kajzarki... chyba ie glodze i za malo na kolacje jem, bo pozniej trudno mi wytrzymac...

ech... ogolne... cos mi sie robi na noc... chyba musze bardziej sie postarac...

ale - nie trace nadzieji

czesc babeczki
zebulun, nie zalamuj sie, ja sie ktoregos dnia pokusialam na polfrancuska buleczke z kapusta i grzybami --> miala byc zamiast obiadu, ale... przez nia nie moglam nic jesc nastepnego dnia :P :::zatrucie:::
aaa i mam pytanie, wam tez dziewczyny tak rozsadza brzuszek po jedzeniu? rano wstaje, jest oka, ale wystarczy, ze cos zjem...
Asinka3 jechalas tak przez miesiac, i pozniej nie bylo jojo?
btw, bylam wczoraj na zakupach i ... nawet nie zatrzymalam sie przy stoiskach ze slodyczami! nic nie czulam, moja ozieblosc musiala zalamac snickersy, kitkaty, wafelki ::PP

damy rade!!!