ja dzsi kawalek babki ciukierek 2 jaka czekoladowe duzy schabowy a teraz mnnie brzuch boli:/
ja dzsi kawalek babki ciukierek 2 jaka czekoladowe duzy schabowy a teraz mnnie brzuch boli:/
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
oljoj to ja juz nie bede wymieniac co zjadłam bo sie przerazicie wyszło 3,5tys kcal dziennie
u mnie tak gdzies 2,5 tys kcal bylo.... uuuuu.... a jesli chodzi o to czym zgrzeszylam to nie da rady chyba nawet wymienic... sama juz nie pamietam. no ale trudno. planowalam inaczej, nie wyszlo, czasu nie cofne. oczywiscie standardowe twierdzenie - "podkrecam metabolizm"! :)))
wesolego konca swiat!
ja to zjadałam cos koło 5 tyys chyba ale trudno sie mowi raz nie zawzse bo takiim czasie wyrzeczen nalezało mi sie
ale juz po swietach i bedzie coraz lepiej;p
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
a ja wiście juz rano ciasto jadłam ,śniadanie, czekolade otworzyłam czarno-białą >to dopiero tyle a co bedzie do końca dnia
nie ma sie co dziwić po świętach jak jescze wszystko zostało do jedzenia, najgorsze są te pyszne ciasta które tak niewinnie leżą i nas kuszą ..
Zakładki