Wątek: Kto dziś zgrzeszył i czym???

no i k**** zjadłam właśnie 2 ciastka i lyżkę ryżu, grrr bo stało to ***** na stole w kuchni jak se poszłam herbatę zrobić
wszędzie jakieś pokusy!!! boshee czemu nas do tego jedzenia tak ciągnie... nie wychodzę już z pokoju, bo zaś się coś złego stanie...

właśnie zjadłam kinder pingui no i przekroczyłam moje 1200

ja juz nie kupuje musli ... mogłabym sie zamknąć z paczką musli i litrowym jogurtem truskawkowym w pokoju i nic wiecej by mi chyba do szczescia nie trzeba było ... jak zaczne to skonczyc nie moge.. po tym jak ostatni raz zjadłam ponad połowe paczki z jogurtem potem mlekiem (i to na tylko na sniadanie a gdzie reszta posiłków jak mnie sie limit na sniadaniu skonczył)...stwierdziłam ze duuuuuuuzo musi upłynąć zanim kupie... manna owsianka na mnie podobnie działa ale moge sie powstrzymac ...wybieram mniejsze zło

własnie wróciłam z imienin oj nagrzeszyłam zwłaszcza że po północy zjadłam nózke z kurczaka szparagi owiniete wielkim plastrem grubej szynki polane sosem tatarskim i plaster sera mocarella chyba sam diabeł mnie podkusił jestem grubo ponad limitem

ja grzesze od 2 dni. caly czas. chleb pszenny, maslo, salatka z majonezem. mamusiu, ratuj

nie mam do siebie juz sily. dzis pije chyba tylko wode.... na sniadanie weszlo 300kcal. powiedzialam sobie, ze bede jadla od dzis 3 posilki, bo jak jem te przepisowe 5 to zawsze podjadam, a to troche platkow, a to gryza banana, a to troche skorki od chleba (stary, czerstwy to nie tuczy przeciez, prawda? ). zalamac sie mozna. a pomyslec, ze 2 miesiace bez zadnego grzeszka na sumieniu a teraz grzesze na okolo i nawet w sumie nie jest mi wstyd................ to chyba najgorsze....

dzis kazdy glod zagluszam woda, herbata. moze jednak bede dzis jadla ale malutenko.

mam siebie dosc. waga stoi od 2 miesiecy, teraz pewnie poszla nawet i w gore

ratunku.....

ja zgrzeszyłam wczoraj i od tamtej pory przestac nie moge.
bylam w kinie i zezarlam lays'y, przyszlam do domu i wchlonelam wielka kolacje, i to o 22. potem myslalam, ze sie zrzygam. :/
dzisiaj zaczelam tradycyjnie od platkow, ale przed chwila doszly dwie kanapki z serem, szynka, majonezem, salata i ogorkiem... -_-' zalamac sie idzie.
zezarlam juz ponad 700 kcal. powoli sie lamie. a to dopiero piaty dzien. osttanio szlo mi o wiele latwiej... szlag by to trafil.

Ja wczoraj 3 drniki mleczne czyli melko gorące do tego advokat, rum i bita smietana plus malutkie cisteczko. Ale wyższam z założenia, że to lepsze niz piwo
- nie rozepcham zoładka
- nie byłam szaleńczo po nich głodna
- jak kalorie to choc nie puste, alkohol strawił tłuszcz, ale sobie przyswoiłam witamiy z mleka, białko, wapń
I ogólnie były pyszne, kac mnie nie męczy


Pozdrawiam

Jejku dziewczyny co się dzieje ?? ja dzisiaj też.... wielka miska manny i pół słoika dżemu niskosłodzonego chyba też się łamię

tyle sie załamek naczytałam że strach jeś śniadania (późno wstałam) [/img]

spokojnie)))
ja wczoraj wypilam dodatkowo 2 kieliszki winka wytrawnego- czerwonego oczywiscie, bo dobrze wplywa pdoobno na hemoglobine ...i zyje i czuje sie ok i staram sie wogole o tym nie myslec i dalej konynuuje moja dietke to dopiero 4 dzien, ale idzie mi dobrze, jak wytrzymam 2 tygodnie to bedzie juz po prostu extra)
z wlasnego doswiadczenia wiem, ze czasami bedac na diecie raz mi sie cos przydarzylo wysokokalorycznego to mowie sobie "walic ten dzien" i sie obzeralam jak swinka i pozniej to sie ciaglo kilka dni, bo jesc skonczyc nie moglam:/ wiec jak tylko przesadzicie, nie nie robcie tak jak ja...ja teraz tez sie postaram..postaram wogole diety nei zlamac