Wątek: Kto dziś zgrzeszył i czym???

Ja dziś zjadłam Zappa (84 kcal), więc nie mam żadnych wyrzutów sumienia tym bardziej, że dwie godziny jeździłam rowerkiem ;] I i tak zjadłam poniżej 1000 kcal A Zapp jest pyyyyyyyycha! Pozdrawiam.

Po prostu musze sie wam wyzalic Dlaczego ja tyle zjadlam Mialam dola i to pewnie dlatego... Ale po tym pochlanianiu wszystkiego mam jeszcze wiekszego...
Mialam grilla z rodzina, zjadlam wawalek karkówki, i strasznie duzo ciastek... Ale ile ich bylo nie jestem nawet w stanie okreslic. Minimum pół kilo. Jestem strasznie na siebie zla Potrzebuje pomocy Od jutra znowu 1000. nie dam sie pokusom... bede silna. Jeszcze tylko miesiac. jeszcze tylko te 3 kilo.

23.30 jogrt- jabłko pieczone 3.30 banan i kromka białego chleba

cholera cos mi dzisiaj 1400kcal wyszlo dobra spadam bo i tak mam jakiegos doła

Ally słońce to nie grzech :* napewno przez to nie przytyłas :*

Ja zjadłam zupke chińska

Te zupki chyba nie sa kaloryczne z tego co pamiętam

Zamieszczone przez Lauri

Te zupki chyba nie sa kaloryczne z tego co pamiętam

moze i nie,ale niezbyt zdrowe. Sama sol,przyprawy,chemia...Juz nawet lepiej z kaloriami przegiac,ale gdy wykroczy sie czyms zdrowym,niz wcinac, nawet w limicie, takie zupki. Jednak jesli zjemy je raz na jakis czas to nic nam sie nie stanie

a takie kostki rosolowe? tez niezdrowe?

cholibka troszku za duzo fitnessow smerfnelam

nie wiem ja ostatnio pije kostki rosolowe 5kcal - 100ml