Wątek: Kto dziś zgrzeszył i czym???

Anczyskovelzimna

JA jeszcze 2 tygodnie temu miałam 75 cm-ale A6W, hh, dieta i masaż działają cuda-stąd njałatwiej pozbyć się tkanki tłuszczowej.
Młody Aniołku-
ja też myślę,że waga 45 to absolutne minimum,ale nie wypowiadam się,bo wiem,że tez zależy od budowy: niektórzy przy 50 wyglądają jakby z Oświęcimia uciekli,a innym przy tej samej wadze i wzroście tłuszczyk się wylewa.
Niemniej życzę powodzenia [/b]

Kopciuszku ja miesiąc temu miałam 77cm, a teraz mam ok 75cm jeśli nie napcham brzucha. Dieta od ponad miesiąca, ćwiczenia na brzuch na każdym z 4 w tygodniu aerobików. Jeśli wciągnę brzuch tak bardzo, jak tylko mogę to osiągam ok 73cm. Mniej nie będzie bo mam bardzo szeroko rozstawione żebra, po prostu mam taką budowę ciała i już
Pascontent mmmm placki ziemniaczane, pyszności. Dobrze że nie ma mi kto ich robić, bo inaczej obżerałabym się nimi na max.

Miałam wczoraj grilla z rodzinką.... nawet nie licze, ile zeżarłam... Dwa kawałki karkówki, 3 małe kiełbaski, śkrzydełko i do tego jeszcze z 3 kromki zwykłego chleba i z 50 g chlebka chrupkiego, w sumie kło pół szklanki piwa i półtorej szklanki soku pomarańczowego Costa (szok, on ma tylk 19 kcal w 100 ml!!!!!!!!! )
Ale ale, po powrocie do domku poćwiczyłam z Blanksem i 20 minut pilatesa.. nie jest tak źle....
Poranne buziaczki
Ania

Wczoraj zgrzeszyłam 4 ciastkami domowymi przekładanymi dżemem. Czyli w sumie 8 ciasteczek suchych (wykrajanych szklanką) + dżem.

czekolada za 200kcal i duza procja musli ;/ co teraz?

Zamieszczone przez Motyleq

czekolada za 200kcal i duza procja musli ;/ co teraz?

i teraz ładnie wrocisz do dietki, bo po tamtym nie bedzie ani sladu Zobaczysz:*tylko wiecej prosze mi nie podjadac(jesli chcesz schudnac of korssss )

racja!
od jutra biore sie za siebie!
a dzisiaj ograniczam sie

Ja grzesze od 3 dni, ale jutro koniec :P


Pozdroofki

Kawałek domowej pizzy i kanapka z masłem, serem, szynką etc.

ja musze skonczyc w ogole grzeszyc, bo mi wroci, a musze jeszcze schudnac ze 2 kg do wakacji