Pozdrawiam [/quote]Rower 2-3 godziny??<szok>
a w jakim tempie jezdzisz??ja jezdze czasem 3dni z rzędu(góra)albo co drugi dzien i przejerzdzam od 53km-77km od 60min-90min w bardzo szybkim tempie,a TY??
Więc poprostu,że lepiej jezdzic na rowerze godzine albo 1,5 ale intensywniej[/quote]

Myślałeś o startach w zawodach? Średnią prędkość masz ok 50km/h mało kto tyle jeździ nawet w TDF ;P



A ze sportów to ja właśnie też rowerek, siłowe (hantle, podciąganie na drążku, pompki itd)
ostatnio Vale-tudo ale zdecydowanie bardziej w strone MMA (czyli mieszane sztuki walki) ponadto podnoszenie kufla ;p i skłony do wiązania butów