Wątek: no bo przecież nie moge sie poddać :) wychodze z diety :)

dzis sniadanko 300 kcal i zaraz na siłke dzis na obaidek kotleciki sojowe z warzywakami mniam
w ogole przychodzi do mnie na noc kolezanka i cholernie sie boje ze coś spieprze jakimis słodyczami w ogole ciagle cos za mna chodzi najchetniej bym sie czyms napchała boje sie ze dzis mi nie pojdzie i sie napcham

Mnie tu długo nie było ojojoj ale widze że ciebie paulaniunia też nie było od 10marca...ojjj nie ładnie nie ładnie <nononono>
A tym że zjadłaś 1450kcal sie nie przejmuj kochana :*
Ja juz wogole nie licze kalori :P:P
Nie chce mi sie :P:P
Poprostu już mniej wiecej wiem ile co ma kalori ...i wiem kiedy przestać jeść
Przecież widać kiedy sie dużo zjadło a kiedy mało Prawda ?
Buziolki kochanie :*

nie zagladałam bo nie chciałam zapeszać przez pare dni idzie mi dobrze mieszcze sie w limicie 1300 kcal jak przekrocze to o jakies 100 i to w dni treningowe
ogolnie chudne nie wiedziec czemu przemiana mi sie tak podkreciła ze chodze kilka razy w ciagu dnia :O gdzie raz na 2 dni to był zadkość szczerze mowiac to troszke sie wystraszyłam kiedy waga na siłowni pokazała 52,5 kg bo w sumie chudne teraz bardziej niz w ostatnich miesiacach na 1000 kcal ale mam mnóstwo stresów mozna by pomyslec ze to przez to ale nie...bo ja je zajadam ogolnie trzymam kciuki zeby dzis bylo ok
nie moge sie dokczekać przyjazdu mamy
musze powoli wychodzi z na 1400-1500 kcal ostatnio czesto leci mi krew z nosa mysle ze moj org ma juz dość z reszta tak jak ja
buziaki i odzywajcie sie bo troche sie czuje przez was opuszczona

ps ostatnio pobiłam rekord na rowerku 75 min bez przerwy ale myslałam ze mi nogi w dupke wejdą

No jasne jak sie wychodzi Z diety to przemiana sie podkręca a zazwyczaj wszyscy sie tak tego boją
Ale ty dużo ćwiczysz

jejku jesteś niesamowita!!!! widziałam fotki i poprostu wyglądasz cudownie!!!! jak widzę osóbki którym udało się tak dużo schudnąć to nie moge wyjść z podziwu-malutka jesteś wielka

Jestem strasznie z ciebie dumna
Tyle ćwiczyć i wogóle....pozazdrościć kochana :*

a ja mam ochote na chipsy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!

Pieseczek i Mag1988 dziekuje wam bardzo dzieki tam osobom jak w mam siłe zeby walczyć jestescie cudowne

ja wlasnie wcinam suroweczke z marchewki i jabluszka najedzona jestem max a tu jeszcze kefirek z siemieniem lnianym mnie czeka :O

buziaczki dziewczynki nawet nie wiecie jak sie ciesze ze mnie odwiedzcie!

nio to wybiła godzina 18 ostatni posiłeczek kefirek wypity
teraz czeka mnie nauka
zjadłam cios koło 1350 kcal wliczajac gumy do żucia
a jak wam poszło?

ja miałam dzis troszke ruchu tzn takie ogole codzienne sprawy i szkoła troche sie nachodziłam i jakas taka padnieta jestem ogolnie nie mam na nic siły ostatnio moze to to wiosenne przesilenie dzis było juz chłodniej i bardziej pochmurno niz wczoraj dlatego tez moze mnie ochotki do czegokolwiek jest

kurcze no wczoraj zawaliłam ale dziś już będzie oki obiecuję ja też uwielbiam marchewkę z jabłuszkiem-hehe i owsianeczkę bo z tego wątku cię "dorwałam" i jogurciki :P
buziaki i czekam na podsumowanko dnia