Wątek: no bo przecież nie moge sie poddać :) wychodze z diety :)

Gratulacje to chyba dla Ciebie wymarzony prezent świąteczny
A mówiłam :P

rany rany rany moj brzuch zaraz chyba zwymiotuje hehe ale jakos mnie to nie martwi jutro wracam do dietki z reszta i tak nawet nie byłam bym wstanie zjesc ciasta bo az mnie mdli na sama mysl bo zjadłam 8 kawałków na raz i chyba juz mi starczy slodkosci bo po ósmym kawałku myslałam że padne ale wiecie co jadłam na co miałam ochote i cieszyłam sie z tego pierwszy raz sie cieszyłam! stwierdziłam że dystans jest najlepszy! z reszta jutro zrobie sobie moze jakas oczyszczajaca dietke a we wtorek dalej wychodzenie bede ciagnąc i na siłke skocze
ale byłam tez z siebie dumna bo po obiadku poszłam na ponad godzinke na rowerek

obzarta pewnie na jakies 4000 kcal i pomyslec ze kiedys ja tyle jadłam nio moze nie 4000 ale 3500 to na pewno :P hehe jest gites i olewam to co dzis miało miejsce tłumacze sobie ze...uwaga uwaga podkreci mi sie metabolizm trudna sprawa dla zołdka ale po ciagłych lekkich daniach moze sie pomeczyc a cio! :P

ale pewnie to że jestem znów z Łukaszem napawa mnie takim optymizmem!! ajccccc

paulinka jakbym ja miała takie wyskoki tylko w święta to bym była happy-cieszę się, że podeszłaś do tego z dystansem-i bardzo dobrze bo nie wyjdziesz z dietki jeśli tego podejścia nie zmienisz-ale już jest zmiana-bo jedzonko ma ci dawać przyjemność a nie powodować że się zadręczasz!
przepraszam że zniknełam ale już wracam! z niezbyt dobrymi wieściami ale będzie dobrze! buziaki! ps jutro owsianeczka?? miłych snów!

Mag1988 w koncu jesteS!! Kochaniutka Ty moja juz sie zadreczałam myslałmi czy cos Ci sie nie stało! nie martw sie bedzie dobrze wyjdziemy na prostą po swietach prawda?
głoweczka do góry i usmiech duzy sobie zycze od Pani
co do owsianeczki to jutro pewnie nie bede mogła patrzec na jedzenie choc wlasnie po głowie chodzi mi sernik
nie no nie nooooo jedzonko jedzonkiem ale chyba jak sie przyesadzi przesadziscie to tez nie dobrze nie?
ja przesadziłam a jak bym zjadła sernik to bym przesadził przesadziscie a tego ie chce bo po co ma mi byc jeszcze bardziej niedobrze? :P tez własnie dlateo siedze i pije czerwona herbatke ktorej i tak wcisnac nie moge aaa i zuje orbitke :P

Oj paulaniunia jak ja się cisze-a Ty z pewnościa jeszcze bardziej Chodzi mi oczywiscie o Twoj zwiazek. Teraz juz musi byc dobrze- w koncu wiesz co mozesz stracic- i ze nie jest to warte diet,siłowni i kcal.Trzymam mocno kciukaski

ja też się cieszę i wiesz co - łukasz ma rację, nie tylko dlatego, że już chudo wyglądasz, ale w ogóle - bo faceci wiedzą lepiej. doszłam do wniosku [w sumie to już dawno temu], że najlepiej jeść WSZYSTKIEGO po trochę, nawet czipsy czy ciasta, bo i tak jesli sie ograniczamy, prędzej czy później schudniemy. faceci to wiedzą. no i fajnie, bo mnie by było głupio iść z długowłosym na piwo i wykręcać się mówiąc, że jestem na diecie

xixatushka69 Evelinka Madziul777 jestescie cudowne. Nawet nie wiecie jak fajnie cieszyc sie z kimś
wczoraj byłam beztroska jak sie najadłam dzis zaczełam sie martwic a co bedzie jak przytyje?..anie bedzie przeciez źle prawda? powiedzcie ze nie..
postanowiłam dzis zmiescic sie w limicie ale ruchu to ja nie bede miec..

jestem głupia

heh a ja od dzisiaj na 1000 znowu. na sniadanko było jabłko z jogurtem i kawa anatolkurde jak te kilogramy szybko wchodzą. przytyło sie 5 kilo przez jakieś 3 tygodnie.nieżle nie. na ticerku mam węcej bo nie wiem jak z moja wagą bo jest ona analogowa ale zazwyczaj dobrze ważyła jednak wole mieć większa motywację. to dieta znowu .. 10 kg do zrzucenia;(

Nie miej wyrzutów sumienia-co innego gdyby takie "wpadki" nie wpadki-zdarzały sie czesto.Ty sie ślicznie trzymasz-podkrecisz metabolizm-bedzie super. I nie martw sie czy spalisz czy tez nie.W koncu to tylko jeden dzien.Grunt to nie obzerac sie-czyli nie jesc az do bolu.
Dzis zjedz ładnie w limicie.Na wage nie wchodz przez dwa tygodnie.No i dodawaj te kcal patyczaku

A w takich chwilach jak dzis-czyli zwatpienie, wyrzuty sumienia itp. pomysl o Łukaszu i zastanów sie czy bardziej zalezy Ci na diecie czy na Nim?
Czy wolisz życie :siłownia-szkoła-dom-kcal, puste, samotne i bez Łukasza. Czy tez chcesz byc z nim-i byc szczesliwa.
Jak dla mnie wybor jest prosty
Głowa do góry Skarbie, bedzie dobrze

Duuuużyyy uśmieeech :P
paulinka-NIE PRZYTYJESZ!!!!!!!
milego dzionka! ps ja też już wracam do dietki ale tak samo ruchu nie będzie-bo pogoda do bani-miałam iść na spacer ale nie wiem
ok buziaki