nio to ja ide sobie przygotowac ta owsianke co zjem jutro
słuchajcie zrobiłam ta owisianke według przepisu alinki jest super!! musze omijac kuchnie szerokim łukiem zeby tego nie zjesc do jutra!!
polecam
w niedziele tez ja sobie zrobie tylko ze dodam jakies owocki ojc kasza manna i płatki chyba nie mogłam wymarzyc sobie nic lepszegooooo
A ja jutro jem owsiankę ze świeżym ananasem :P
a ja owsianke bede miec dopiero jutro:/
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
A mi sie już przejadła owsianka
Hmm...a mi jeszcze nie.
Dzisiaj była ze świeżym ananasem, rodzynkami, suszonymi bananami i jogurtem - posłodzona łyżeczką miodu.
mi tez sie przejadła, wole zjesc chelbek pełnoziarnisty z białym serkiem i pomidorkiem
heheh ciesze sie ze paulaniunii moja owsianka smakowala ;] czasami jak nie mam pomyslu na obiad to robie ja sobie drugi raz ehh pychotka ;]
była pyszna ja dodałam do niej 3 sliweczki suszone łyzke prazonych jabłek i cynamon jutro robie powtórkę
ja sobie robie owsianke i ma ona zazwyczaj 350kcal a wychodzi tego caaalutka miseczka az po brzegi i nie moge uwierzyc ze tego jest tak dużo i moge sie tak najeśc za te 350kcal
Zakładki