nio to ja ide sobie przygotowac ta owsianke co zjem jutro![]()
słuchajcie zrobiłam ta owisianke według przepisu alinki jest super!! musze omijac kuchnie szerokim łukiem zeby tego nie zjesc do jutra!!
polecam
w niedziele tez ja sobie zrobie tylko ze dodam jakies owocki ojc kasza manna i płatki chyba nie mogłam wymarzyc sobie nic lepszegooooo![]()
A ja jutro jem owsiankę ze świeżym ananasem :P
a ja owsianke bede miec dopiero jutro:/
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
A mi sie już przejadła owsianka![]()
Hmm...a mi jeszcze nie.
Dzisiaj była ze świeżym ananasem, rodzynkami, suszonymi bananami i jogurtem - posłodzona łyżeczką miodu.
mi tez sie przejadła, wole zjesc chelbek pełnoziarnisty z białym serkiem i pomidorkiem![]()
heheh ciesze sie ze paulaniunii moja owsianka smakowala ;] czasami jak nie mam pomyslu na obiad to robie ja sobie drugi razehh pychotka ;]
była pyszna ja dodałam do niej 3 sliweczki suszone łyzke prazonych jabłek i cynamon jutro robie powtórkę![]()
ja sobie robie owsianke i ma ona zazwyczaj 350kcal a wychodzi tego caaalutka miseczka az po brzegi i nie moge uwierzyc ze tego jest tak dużo i moge sie tak najeśc za te 350kcal
Zakładki