Strona 25 z 89 PierwszyPierwszy ... 15 23 24 25 26 27 35 75 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 241 do 250 z 884

Wątek: ...:::Klub Owsiankomaniaków:::...

  1. #241
    Dyynia jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    19-01-2007
    Posty
    268

    Domyślnie

    A ja miałam z bananem i z rodzynkami I moja owsianka ma zwykle 300-330 kcal

  2. #242
    destination jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    15-02-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    U mnie dziś wypasiona owsianka, ale należała mi się po godzinie na rowerku naczczo.
    Wyniosło mnie to śniadanko 420 kalorii. Owsianka na ciepło na mleczku, z płatkami owsianymi, kaszą manną, cynamonem i 200 g startego jabłuszka. Niebo w gębie.

  3. #243
    unforgiving jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    14-02-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    Też miałam dzisiaj z jabłkiem, jogurtem naturalnym i cynamonem, pyszna była

  4. #244
    bluefire jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    19-12-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    albo ja zanizam, albo moja ma tak malo kcal..
    daje:


    3 łyzki platkow owsianych (1 lyzka to 23 kcale wg tabel, na ktore patrzylam - licze za 25 z zaokragleniu) =75
    200 ml mleka 1,5% - na 100ml 45 kcal, razem = 90
    jabłko średnie = 75
    cynamon = 0
    platki zalewam najpierw wrzatkiem, wiec jeszcze troche wody w tym jest..
    wychodzi 240 kcal..

  5. #245
    malgorzatka1986 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    16-02-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    albo ja zanizam, albo moja ma tak malo kca
    mam ten sam problem...

  6. #246
    Evelinqa jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    29-11-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    bluefire ja waze na wadze cyfrowej i u mnie lyzka ma 10g, czyli 3 łyzki to ok.110kcal.Reszte liczysz dobrze

    Ja mam bardziej kaloryczna-ale dodaje otreby, jogurt naturalny,morele suszone.A jak robie na mleczku to na 2%.

  7. #247
    Awatar paulaniunia
    paulaniunia jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    18-06-2006
    Mieszka w
    Łódź
    Posty
    29

    Domyślnie

    kurcze ciagle sie zastanawiam jak ta owsianke troszke odchudzić

  8. #248
    Awatar maadzia
    maadzia jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    23-02-2006
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    101

    Domyślnie

    ja jutro bede jesc owsianke z tartym jabłkiem, jogrtem i cynamonem. mmm, pycha

  9. #249
    bluefire jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    19-12-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    110?? kurcze, to sporo wychodzi.. ale nie tak zle... daje polowe mniej lyzki albo mniejsze jablko i jest 250 :P

  10. #250
    Awatar maadzia
    maadzia jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    23-02-2006
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    101

    Domyślnie

    ... i już po

Strona 25 z 89 PierwszyPierwszy ... 15 23 24 25 26 27 35 75 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •