Wątek: ROWERKIEM DO CELU (mój pierwszy wynik minus 4 cm w pasie)

aaaaaaaaaaja czekam na pzresyłke

nowy rower bedzie bo moj juz ledwo sie trzyma taki wyeksploatowany no ale ujeżdżam go wciaz codziennie

Jestem, jestem, pedałuje razem z wami,

poniedziałek 20 km ( 400 kalorii), środa 20 km ( 400 kalorii), na koncie mam już 1045 km.

Witam
Ja dzsiaj pedałowałam 25 min. Czuje przypływ energii
Pozdrawiam

ja też chcę się przyłączyć do pedałowania, ile w tygodniu?nie jestem pewna - czy lepiej co drugi dzień, czy codziennie? zacznę dziś od 1h
muszę w tym celu pobiec na siłkę; więc see u later :P

ja jeżdzę codziennie- miałam tydzień przerwy przez chorobę ale juz jeżdżę dalej

polecam wszystkim rowerek


http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73474&highlight=

ja tez polecam rowerek powoli ale to bardzo powoli widze juz miesnie ud

tez staram sie jezdzic codziennie ok 1 h

cholera to dzial!!!!!!!!!!!!!!!! a nawet sie nie spoce choc jezdze naparwde szybko kondycje mi poprawilo i najwazniejsze dzieki niemu schudłam juz ponad 42 kg

A mi jakoś na nóżki nie pomaga . Musze przejść na bardziej radykalną dietę
Staram sie trzymać po godzinie dziennie, chyba w czwartek miałam przerwę.
Zastanawiam się nad kupnem orbiterka

czekam i czekam na ten nowy rowerek

mam nadz ze bedzie mial w miare normalny licznik i bedzie cichy

Na rowerku trzymam formę - mniej więcej godzina dziennie. Ostatnio zaczęlam szybciej jeżdzić i wychodzi nawet więcej niż 600 kcal. na godzinę. mniej więcej oczywiscie bo mam biegi zepsute. Zaczynam się poważnie zastanawiać nad kupnem orbiterka.
Pozdrowienia

nom kurier dostarczył nowy rowerek teraz czekam na skrecenie a na starym juz dzis zaliczylam 45 min. postanowilam w miare mozliwosci jezdzic 2x 45 min dziennie