ja teraz drugi tydzień zaczęłam(weekend pomijając) i nawet zakwasów niemam,a napewno dobrze je wykonuje,bo w trakcie ćwiczeń czuje wszystkie mięśnie,że się napinają...Ale robie dalej.Może cos dadzą
A co do skóry na brzuchu to niestety niewiem!Jak znajdziesz odp to daj znać


pozdrawiam serdecznie