Ja tez chodze na bieznie wieczorkami. Wolnym truchtem robie narazie po 10 okrazen. Kiedys robilam po 20 ale kondycha mi padła po dlugiej przerwie. Wraz z rozpoczeciem 1000kcal zaczełam znowu biegac. Szczerze uwielbiam to! Poprawia mi samopoczucie i spie o wiele lepiej

BUZIAKI!!