hej! ja cwiczylam tą 6 ok 39 dni.. potem bylam chora i nie mialam sily.. musze stwierdzic ze cwiczenia nie byly za ciezkie ale potrzebna byla naprawde silna wola i musialam przezwyciezyc lenistwo (codzienne cwiczenia) po 10 dniach juz chcialam zaprzestac ale sobie powiedzialam ze jak juz tyle wytrwalam to napewno wytrwam nastepne 10 dni... i tak "docwiczylam" do 39 dni.. chcialam zaczac drugi raz ale mysle ze "moj leń" mi juz na to nie pozwoli , bo jednak tutaj systematycznosc sie liczy... teraz 4 dzien cwicze 8 minute Abs, wszystkie 5 czesci, sa o wiele przyjemniejsze ale wydaje mi sie ze szybsze efekty beda po 6, zauwazylam przy tym ze jakaś chudsza bylam... zycze powodzenia!!

Pozdrawiam,
Juna_23