Wątek: stepperek??

a mowilam ze duzy ale super ze do nas dolaczasz, nie ma nic lepszego niz wzajemna mobilizacja
jak wczoraj nie zrobilam 20 min na steperku, to buraczek zaraz mnie opierdzielila hihi i dzis z samego rana prawie sie wzielam, dzis jej nie moglam zawiesc wiec jutro do dziela!!

No to napisz Natalko, jak Ci się ćwiczy teraz na tym skrętnym? Ja też taki mam, ale dłużej jak 25-30 minut nie wytrzymuję, wcześniej już po 5-10 minutach zsiadałam. Na początku też z równowaga było na bakier, ale potem można szybko załapać. Czy miałaś kiedyś porównanie z tradycyjnym? Podoba Ci się?

lovelasku właśnie widziałąm :P i pamietaj, że MUSIMY to spotkanie zorganizować!!!

a stepperek.. dzisij oczywiscie tez odrobiony!! byłam w kinie z panem M. wiec przed kinm odrobiłam co obiecałam, potem szybciutko pod prysznic i już :P

natalko baaaardzo sie ciesze, ze do nas dołączasz.. tylko, zeby od jutra juz było ładnie 20 minut...
ja ustawiam sobie minutnik w komorce, włączam TV i cwicze... i to tak jakos mija.. i ani sie nie obejrze jak mi komorka dzwoni, ze to juz!
Werek... no no.. ja jeszcze tak długo nie wytrzymuje, ale nogi tancerki to bym chciala mieć
magpru.. a Ty jak? odkurzyłas stepperek? a 20 minut odrobilas??

chcialam tylko zaznaczyc, ze... moze od poniedzialku zwiekszylybysmy limit do 30 minut, albo chociaz 25??
co wy na to?

Tak! Odkurzyłam! Dziś zrobiłam 25 minut! Wczoraj było 30! ale pierwszy raz zawsze łatwiej, dziś już czuję zakwasy. Ale trzeba zacisnąć zeby...

no i ja sie przyznaje że wczoraj nie odrobiłam...no ale za to dziś ....było z rana 35 minutek - najlepsze jest to że nie myslac wogóle o czasie zleciał mi jak z bicza trzasnął

Cześć Dziewczyny. Właśnie zeszłam z mojego stepperka. I jestem z siebie dumna, bo to pierwszy raz i zrobiłam 15 minut i 780 kroków Co 5 minut robią sobie tak około 30 sekund przerwy, żeby wody łyknąć, ale to chyba nie zaszkodzi. Ale cała mokra jestem Chwilkę odspanę i zabieram się do brzuszków. Wieczorkiem pewnie też wskoczę na stepperek, jak będę miała siłę. Spróbuję za tydzień dołączyć do Was z półgodzinną serią.

jestem z siebie dumna!
wstałam o 9.. co normalnie w sobote jest dla mnie niewyobrazalne
poćwiczyłam najpierw 30 minutek na stepperku, teraz ide do sklepu, potem bede sprzatac w tym naszym małym akademickim królestwie, nastepnie biore sie za nauke... potem wizyta u siostry.. i.. cos na co czekam cały tydzien.. wieczór pieknosci z Przyjaciółką!!!

HEJ WSZYSTKIE STEPERKOWICZKI ja dzis sobie daruje bo padne(ale od 5 rano jestem na nogach i prace tez mam chodzaca ) wiec wybaczcie
Buraczku ja sobie najwyzej 5 min doloze narazie, ale w sumie to mnie bardziej sie podoba liczenie kroczkow, do tej pory robilam po 1000 dzieniie wiec teraz tak 1250 bedzie
zagladnij na stronke o spotkaniu, 18 list mi pasuje, hmmm a teraz jako zastepca moj szanowny to mysl razem ze mna jak tu to zrobic zebysmy sie wszystkie zebraly "w kupe" moze razem cos wymyslimy jak tu sie umowic, zeby wszyscy wiedzieli i dali znac czy pasuje ten 18 listopad....
Marlenka Ciebie nie trzeba pilnowac, Ty ten steperek masz chyba juz w krwi)
pozdrowionka i milej nocki

też bym stepperek chciała ale kasy nie mam

Asinka, ja steperek kupilam za 99zl, ten zwykly, bo skretne sa wieksze i kosztuja ok 200 zl...pozdrowionka