Wątek: stepperek??

buraczqu nic straconego wystarczy się czymś zająć, np tv. a zapomnisz o tym, że ćwiczysz na stepperku . Swoją drogą. Na jednej aukcji widziałam coś dla nas. Stepper na którym się ćwiczy siedząc na kanapie ale na takim pośladki chyba słabiej pracują.

hehe.. dzisiejszy ldzionek juz zaliczony!

i ja cały czas ćwicze oglądając TV.. teraz jest juz lepiej bo mam wrażenie, że to 10 minut jakoś tak szybko mija...

buraczeq Drogi...bije sie w piers, moja wina moja wina...ale to byl wyjatkowy dzien, jutro a wlasciwie juz dzis sic postaram to odrobic a tak ps. piszac slowo 'piers' to dzis (wiem ze troszke nie na temat) zalozylam staniczek, takico 2 lata sobie lezal bo byl za maly(a nie pozbylam sie go bo taki ladny czarny koronkowy zapinany z przodu) i miseczki i obwod pod...znalazlam go przy okazji i przymierzylam, alezy jak ulal....moral taki ze mi zmalalo nie tam gdzie potrzeba pozdrowionka dal WSZYSTKICH!!

oj.. ja sie wczoraj załamałam własnie biustem mam wrażenie, że jest go coraz mniej.. a ze przestałam brać pigułki to tez swoje zrobiło...

oj.. taki spadek to mi nie odpowiada!!!

nio buraczeq, to sie rozumiemy chyba zeby tak z bioderek i udek lecialo.....hihih
ok ja tu sie nie zale tylko ide steperek uprawiac dalej
jutro i pojutrze tez ze steperka nici...siedze w pracy od 7 do 19 i jak jestem po calym dniu na nogach i ciezkiej pracy to jak sie dowloke do domciu na 20 to padam wiec prosze o rozgrzeszenie aaa nie wiem czy zauwazylas na watku o spotkaniu ze zostalas mianowana zastepca:P

uffff....zaliczone

Che, che, dziewczyny, ja nie mam w domu stepperka, ale byłam dziś na siłowni i na koniec ćwiczeń zapodałam sobie 20 minut na tym cudzie Ostatnio wytrzymałam pół godziny, ale miałam więcej czasu i trener mnie pilnował
Wiecie co, na moją siłownię chodzi taka panna, która jest chyba tancerką i kiedy ja bym sie na tej siłce nie pojawiła, to widzę tą dziewczynę na stepperku Spędzam średnio 1,5 h na ćwiczeniach i ona cały czas przebiera nóżkami!
Nieżle, co? A my mamy problem wytrzymać pół godziny

Przyszedł przyszedł przyszedł Nareszcie mam swój własny stepper skrętny :P Ale faktycznie duże bydle z niego A co tam ważne, żeby efekty dawał. Narazie pochodzilam sobie troszkę tak na próbę bo mam problemy z utrzymaniem równowagi. Od jutra zaczynam popierdzielać z Wami

a mowilam ze duzy ale super ze do nas dolaczasz, nie ma nic lepszego niz wzajemna mobilizacja
jak wczoraj nie zrobilam 20 min na steperku, to buraczek zaraz mnie opierdzielila hihi i dzis z samego rana prawie sie wzielam, dzis jej nie moglam zawiesc wiec jutro do dziela!!

No to napisz Natalko, jak Ci się ćwiczy teraz na tym skrętnym? Ja też taki mam, ale dłużej jak 25-30 minut nie wytrzymuję, wcześniej już po 5-10 minutach zsiadałam. Na początku też z równowaga było na bakier, ale potem można szybko załapać. Czy miałaś kiedyś porównanie z tradycyjnym? Podoba Ci się?