gaja81

29 Lubią to

Strona 1 z 2 1 2 Ostatni

• Skocz do strony

1. 
   netka911 liked post by gaja81 Aktywny(e) thread : Pamiętnik słodyczoholiczki :)

   netka wiem, wiem pamiętam jak mi pięknie kg szły gdy się miało prawie 100 kg :) I to bez aktywności fizycznej a teraz człek biega, ćwiczy , wariuje i nic :P No ale z dwojga złego to utrzymuje moja...

   Liked On: 09-06-2015, 08:09

2. 
   netka911 liked post by gaja81 Aktywny(e) thread : "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies - Część 3

   witam, wczoraj moje 100 przysiadów i 5,5 km biegu z psem po lesie :) Zrobiłam kilka podbiegów bo kilka górek porządnych tam mamy :) Jedzeniowo to chyba z 1500 kcal mi wyszło ale jadłam lody, Pynia...

   Liked On: 05-06-2015, 14:11

3. 
   netka911 liked post by gaja81 Aktywny(e) thread : "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies - Część 3

   witam, netka super, że dołączyłaś :) Ja wczoraj jak planowałam tak zrobiłam, oprócz ćwiczeń porannych wieczorne ciężarki i jeszcze na brzuch takie mini cardio :) retsina ja tez mam samopoczucie...

   Liked On: 26-05-2015, 10:19

4. 
   Pynia80 liked post by gaja81 Aktywny(e) thread : "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies - Część 3

   Pynia ja diety też nie trzymam, tzn wsio poza słodkim to jest dietetyczne hahaha :P A teraz dostałam @ i waga skoczyła do góry pięknie :P Wczoraj zrobiłam sobie one week shred a po południu...

   Liked On: 17-05-2015, 22:22

5. 
   Pynia80 liked post by gaja81 Aktywny(e) thread : "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies - Część 2

   witam, u mnie kolejny malutki spadek :) Czyli pomału do celu :) Retsina z doświadczenia wiem, że jak się biega i ćwiczy to zmniejszenie dawki kalorii dość drastycznie daje odwrotne skutki bo...

   Liked On: 24-04-2015, 21:01

6. 
   Pynia80 liked post by gaja81 Aktywny(e) thread : "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies - Część 2

   Pynia mi kolano wysiadło na bieżni mechanicznej, póki biegałam na zewnątrz nigdy nie doskwierały mi kolana a tak pięknie na siłowni je sobie załatwiłam :? Ech, jeszcze tydzień zakazu mam i zaczynam...

   Liked On: 21-04-2015, 23:24

7. 
   Dexter11 liked post by gaja81 Aktywny(e) thread : By żyć ze sobą w zgodzie, czyli Dexter na diecie!

   Dex gdzie ty się podziewasz hę? Meldować mi się tu

   Liked On: 17-04-2015, 06:14

8. 
   awersja liked post by gaja81 Aktywny(e) thread : "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies - Część 2

   witam, u mnie waga 65,3 czyli wreszcie spadła :) Teraz mogę zmienić suwak :P

   Liked On: 11-04-2015, 09:08

9. 
   Pynia80 liked post by gaja81 Aktywny(e) thread : Groszku, Groszku, chudnij już po troszku! ;)

   Domy mody kreują anoreksję bo kreatorami są zazwyczaj geje lubiący młodych chłopaczków i suma sumarum modelka ma tak wyglądać jak wieszak z chłopaczkowatą sylwetką. Pooglądałam sobie fotki kobiecych...

   Liked On: 08-04-2015, 21:31

10. 
    Groooooszek liked post by gaja81 Aktywny(e) thread : Groszku, Groszku, chudnij już po troszku! ;)

    Domy mody kreują anoreksję bo kreatorami są zazwyczaj geje lubiący młodych chłopaczków i suma sumarum modelka ma tak wyglądać jak wieszak z chłopaczkowatą sylwetką. Pooglądałam sobie fotki kobiecych...

    Liked On: 08-04-2015, 15:07

11. 
    Groooooszek liked post by gaja81 Aktywny(e) thread : Groszku, Groszku, chudnij już po troszku! ;)

    OOooooo Groszek :) Witaj, dawno cię nie było :) Oczywiście wspierać będziemy, ja też troszku podtyłam sobie i muszę dupsko zrzucić, do maja minimum 2 kg a reszta do wakacji bo w maju komunia córy...

    Liked On: 07-04-2015, 09:13

12. 
    Kobietka liked post by gaja81 Aktywny(e) thread : Grubo_przesadzona przemiana :)

    Hej, jak twoje wymiary ? Spadają? Odezwij się bo ciekawam jak sie trzymasz :)

    Liked On: 23-02-2015, 22:54

13. 
    grubo_przesadzona liked post by gaja81 Aktywny(e) thread : Grubo_przesadzona przemiana :)

    hej, hej odezwij się. Jak tam treningi? Trzymasz się?

    Liked On: 02-02-2015, 21:49

14. 
    Kobietka liked post by gaja81 Aktywny(e) thread : Grubo_przesadzona przemiana :)

    hej, hej odezwij się. Jak tam treningi? Trzymasz się?

    Liked On: 30-01-2015, 21:08

15. 
    Beata022 liked post by gaja81 Aktywny(e) thread : "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies - Część 1

    Z Jillian polecam bardzo bardzo No more trouble zones - trening prawie 54 minutowy ale na całe partie ciała :) No i Body Revolution - boskie ale to z chomika ściągniesz :) Beatko coś tam skóra się...

    Liked On: 23-01-2015, 20:23

Strona 1 z 2 1 2 Ostatni

• Skocz do strony