Wątek: Wracam... <nocjestmloda> czytać od 124 str. ^^

i co widzisz jaka jestes swietna ;D mam nadzieje ze dzis tez caly dzien byl ok ja mialam dzis isc biegac ale u mnie burza, to hcyba sobie pilates pocwicze buziak ;*

No to czekamy co powie wyrocznia (waga :P) ;D Jesteś mistrzynią, Nocko ;*

No mówisz, że u mnie mała waga. Moja droga ale patrząc na pierwszy wątek widzę, że ważyłaś też mało i to mniej odemnie i przy większym wzrośćie. No, ale niektóre z nas mają cel schudnięcia z otyłości, a niektóre z tylko z małym problemików.

a może mały fotoraporcik? ]:->

hahahah, requiem mnie rozwaliła ^^ taka niewinna prośba ;p mozeee
ale to za jakies pare dni tak mysle jak juz coś ^^
a jutro sie ważę łi.

więc dziś - 1100. i wszystko ładnie. tydzień diety mam za sobą. 6 dni bez słodyczy, ale pamiętajcie zasadę, że LÓD TO NIE SŁODYCZ. ale i tak jem tylko te do 100 kcal ;d
za jakąś godzinę wskoczę na rower i minimum 30 min

Bizia, też fakt. tylko właśnie chudnąc z tak małej wagi wtedy, doprowadziłam się do błędnego koła i do ponad 60 kg

Vero, jeszcze mistrzynią nie. bo dopiero tydzien, ale wyróżnienie za diete już powinnam dostać xD

cherry, możesz trochę wziąć ;* nie martw się. u mnie poprzednie tygodnie były tragiczne. od jutra bierz sie porządnie i bedzie dopsz.a teraz już tam biegać czy skakać czy co tam chcesz ^^

Motylku, pilates to ciekawy? ja nie mam zapału do takich ćwiczeń z filmików czy coś ^^

ej dobra ta zasada z tymi lodami .. taki big milk ot nawet zdrowszy niz jogurt - patrzylam na skladniki odzywcze co tam w nim jest, smacnziejszy, i ja mam po nim plaski brzuch ;P
a pilates taki oooo .. ciezki dosc, ale ma sie poczucie takiego super umiesninego brzuszka w czasie cwiczen ;P

35 min rowerek - zrobione, tzn przejeżdżone
mhm ^^

big milki są fajne ^^ 90 kal i 1,30 zł?? pyszniutkie jak nie wiem tydzień temu wygrałam patyczka ^^

no, ja najczęściej jem te lody żelki ;d tylko 47 kcal. i jakie pyszne i jak się dłgo je

a więc stanęłam na wagę.
i jest pięknie.
jestem z siebie dumna.
56 kg!
ah ^^

dalej dietuję.
dziś 8 dzień.
ważenie kolejne. niedziela rano

oj Ty chudzinko ;p