Wątek: Wracam... <nocjestmloda> czytać od 124 str. ^^

Oooo ;P Jakie rady?! jak cos wyczytasz to nam mów ^^
Kurde wiecie nigdy w zyciu nei jadłam paczkow z toffi...
ostatni raz 2 lata temu
od tamtej pory wyrzucalam co nieco z mojego jadlospisu

ja tez nie jadlam a tak bardzo chcialam dzisiaij ,ale nie bylo i sie wscieklam na maksa ! wrrr ;/

Hehe... nie czytam tylko instruktorka fitness tak mówi Taka "znajoma" że tak powiem Jak coś ciekawego powie to przekaże wam nowiny :P A pączki z toffie pycha Mniam są... ale teraz to mi ślinka cieknie na myśl o jutrzejszej owsiance na śniadanko

owsianka to dobra sprawa z cynamonem i miodem;p

Dzionek bardzo fajny jak narazie Hmm... opisze co zjadłam bo mnie naszła ochotka żeby to wszysystko wykalkulowac publicznie
owsianka wedle mojego przepisu - 150 kcal (jaka pycha i zapycha na amen )
jabłko - 100 kcal
pół chlebka ryżowego - 20 kcal
4 cukierki bez cukru - 28 kcal
pół kotleta rybnego - ok 150 kcal
ziemniaki gotowane ok 100g - 70 kcal
kapusta kiszona - 30 kcal

Razem ok 550 kcal Hehe bardzo fajnie... dzisiaj jem 1000 a nie 1100 bo miałam bardzo tłusty "tłusty czwartek"

No jak narazi emasz piknie, Ja zaraz ide na soczek do baru, a po soczku stan bd: 1320 ;P Pięknie ci idzie ;P

Ładnie Ci idzie ale znowu sie powtorze, bo po prostu musze to powiedziec: jedz wiecej na sniadanie;p

hehe Ehh... jest całkiem fajnie... tak tak wiem większe sniadania Ale co ja poradze że owsianka tak zapycha,że już nie ma sie ochoty na nic innego? A owsianka jest pycha i pożywna i bede ja szamać raniutko Paaalce lizać

owsianka?!
Tyy musze sie mamie powiedziec ze ja chce
wczoraj zamiast soczku bylo piwko

oj mk Ty pijaczko :P ale dovbra jhst piwo dobre dla nerek :P

zrob sobie owsianke z miodem i cynamonem poprostu bomba ! albo zamiast miodu daj sobie słodizk rozne kombinajce mozna smakowe robic