Wątek: Wracam... <nocjestmloda> czytać od 124 str. ^^

Fuck! Jak to możliwe! Dzisiaj jest na wadze już 0,5 kg więcej No nie... ale ja się nie dam... Za karę (sama siebie ukarzę za ten wczorajszy "skok w bok" ) cały ten tydzień będzie 1100, a juz miało być 1200 kcal! O... trudno... zaszalałam i teraz mam... Zjadłam wczoraj nawet coś pod 3000 kcal... jenyy... Trudno... Podobno trzeba raz w tygodniu trochę przekroczyć limit, bo się wtedy lepiej chudnie ... No to ja przekroczyłam "trochę" O jenyyyy W każdym razie teraz patrzec na słodycze nie mogę a bleee... Wracam sumiennie do diety i sie nie poddam

te pol kg, to pewnie zatrzymanie wody w organizmie, nie ma z czego robic problemu, mysle, ze spokojnie mozesz jesc 1200kcal, ale skoro chcesz dalej 1100.. to twoj wybor

no napewno to woda lub cos w tym stylu, don't worry

pol kilo?! pewnei wody si enapilas i dlatego waga pokazala wiecej..nie panikuj o to nie bijemy

Taaa... mam nadzieję że woda, ale wczoraj tyle zjadłam że wszystko możliwe... Dzisiaj z przejedzenia nie poszłam do szkoły... mama się ze mnie śmiała ale to strasznie bolało... ajadłam się jak głupia... Nawet lezenie mnie bolało Hehe... głupek taki ze mnie mały... Ale dzisiaj za to daję ostro po diecie 1100 i ani kcal więcej ma być
jak narazie
3 parówki Fitness i ketchup - 100 kcal
mały kawałek chleba light - 30 kcal
jabłko - 100 kcal
warzywa smażone 300 g i ketchup - 170 kca
poł serka wiejskiego light 80 kcal

około 500 kcal... jescze tylko 600 kcal

wiesz co? mysle ze powinnas wieksze sniadania jesc, bo o 16 zostaje Ci wieksza czesc kcal do zjedzenia.. Jedz wiecej na sniadanie, to wyjdzie Ci tylko na zdrowie

no lasencja z góry ma racje, ale ogolnei dobrze jesz ;P Podziwiac [powinnam brac przyklad]

Ehh dzisiaj dietowo bardzo fajnie Pojeżdżę jeszcze godzine na rowerze, zrobie 6 Weidera i wsio Ale najlepsze jest to , że jestem finalistką olimpiady z angielskiego! Jenyyy jak się cieszę! Mam dodatkowe pkt. do liceumi i w ogóle no super! :P Ale ekstra, Ach... Duma mnie rozpiera

A śniadanka to ja jadam niewielkie bo potem jem obiad w szkole i w domu także wiecie, musze się w limicie zmieścić

m-k a z Toba co? Niby czemu ze mnie brać przykład... Teraz waga wskazuje 1 kg więcej Ale się nie dam i nie porzucę diety samej na lodzie

gratuluje tego finału uła musisz dobrze szprechac w tym jezyku brafo;p

Gratuluje olimpiady
Dietka też świetnie