Wątek: Odchudzanie Magdy! POWRÓT :D Z Wami dojdę do celu :D

Dobra Ally zastanow się bo powinnas wazyc cos kolo 55 a nie 48...

Dorcas w takim razie zaczynam 1200 od poniedziałku

jestem po obiedzie Zjadłam barszcz czerwony i dorsza z rusztu Jak narazie 600 kcal Za jakąś gdzinke zjem 2 wafle ryzowe z czekoladą ( pychotka ) a potem jogurcik i moze wase :P albo jakis owoc

Dorsz z rusztu..mniam :P

No to ladnie,
zobaczysz na 1200 niby tylko 200 kca wiecej, a jedzenia odrazu wydaje sie wiecej

A wiecie ze przez 8 ABS na pośladki mam odruch zaciskania ich jak stoje :P :P hehe zauważyłam to wczoraj w kościele

ja robilam tylko na brzuch :P
nie no, ale taki nawet fajny nawyk masz

Ja robiłam na wszystko...robiłam do poniedziałku potem już zmieniłam system cwiczen ale poprawiłam wygląd wszystkiego o 100% myslalam ze to niemozliwe ale jednak

no i super a ja w ogle nie cwicze hehe ale dzis ide biegac no i moze zrobie zaraz ABS a wogole to dizisja krecilam hulahopem troszke

ale kurde nie wiem czy jak np bede jadla 1400 to nie przytyje :/ za daleko zaszlam zeby to teraz spieprzyc , wiem ze troszke mam niedowagi , ale i tak dalej uwazam ze jestem za puszysta no i chce miec mniej w tali

Ally nie przytyjesz!! musisz jesc wiecej kalorii zwiekszaj dawkę tygodniowo az zaczniesz normalnie jesc..chcesz byc na diecie do konca zycia?? A jesli chodzi o talię to hulahop jak nic

ehhh chyba nie potrafie , chyba nie chce , chyba sie boje !