Hm...dietka fajna. a to trzeba się tego tak super trzymać?
Hm...dietka fajna. a to trzeba się tego tak super trzymać?
lipiec 2008 84,7 luty 2009 68,8 marzec 72 16 kwiecień 69,9 14 sierpnia 77kg 16 sierpnia 75,4kg![]()
W poszukiwaniu samej siebie... - Strona 251 - Grupy Wsparcia Dieta.pl
mam 177cm i 74kg, wiec podobnie do ciebie, ale stosuje tysiaka, SB jest zabardzo skomplikowane...
POWODZENIA
HEj!
do MArcici)Widzę, że puchatek88 już wyjaśniła Ci na czym polega SB
Jak byłam w pierwszej fazie to nie odczuwałam, żeby SB była skomplikowane. Teraz tez tego nie odczuwam i staram sie tego trzymać, ale czasem mam ochotę na jakies ciasteczko dizisja zjadałm 4 ciasteczka bez cukru. Może nic takie się nie stało.
Rano moja waga wzkazuje 75 więc jakies postepy to 3 tygodniach mam
. Radzę Ci spróbować, jeśli Ci nie wyjdzie - wróć na swoją dietę. Powodzeni. GORĄCO POECAM SOUTCH BEACH.
pozdrawiam pa
:*
A Tobie Phantomette też radzę spróbować, nic nie stracisz, a możesz zyskać:*Wpadaj do mnie :* pa
:*
Z tym czy sie nic nie straci probujac to nie wiem czy sie moge zgodzic, bo wg mnie to nie zdrowo zmieniac ciagle sposob odzywianiajak dla mnie sb troche za trudna.. moze to kwesta przyzwyczajenia
zycze dalszych sukcesow![]()
no wlasnie, trzeba dużo zmienićale pewnie jest dobra jak na niej dużo osób chudnie, życze dalszych sukcesów
![]()
dzięki dziewczyny też wam życzę sukcesów![]()
![]()
pozdrawima papa
:*
widze ze sytuacj mamy podobna,ja tez mam ok. 178-179cm wzrostuna SB bylam kiedys,podczas Ifazy schudlam2-3kg, ale gdy zaczelam II faze nic,ani nie chudlam,ani nie tylam,a przestrzegalam zasad,nie rzucialam sie odrazu na wszelkie weglowodany,tylko stopniowo i nic,po 2-3tyg. II fazy wrocilam na tydzien do I i tez nic nie schudlam,...i tak sie skonczylam moja przygoda z ta dieta
ale to bylo rok temu. teraz jestem na 1000kcal!
![]()
Ja ja na II fazie jestem 2 tydzień i też nic nie chudnę. Radzisz przejść na 1000 kcal ??
Hej!
Dzisiaj rocznicaMiesiąc jestem na diecie
hehe i 6kg posżło w zapomnienie....
ehh wszystkie spodnie są na mnie dobre, a niektore za duze
fajnie..
a co u was?? napsizcie na jakiej diecie ejstescie i jakie cwiczenia robicie swoje wagi i w ogole
czekam
:*
heh a dzisiaj mija 4 miechy od kiedy nie jem slodyczy![]()
Zakładki