Wątek: Schudłam :) ! Życie po diecie...wracam na dietę :(

Aga89 niezbyt ciekawy ten Twój obiad - brokuły i bułka tarta Bułka - zbędne kalorie, które można zastąpić czymś innym tak, żeby obiad był bardziej urozmaicony. I widzę, że masz słabość do Corny'ów orzechowych - ja tez je lubię

ja tez sie staram unikac, ale czasem sie nie da, to co ugotują to zjem

ja bede dodawac gdzies do 1800, tyle mi wychodzi moje zapotrzebowanie..bedzie wieksze jak zaczne sie ruszac

a kiedy zamierzasz przejsc na 1800 ?

nooo Agusiu GRATULUJE!!!!
Pewnie że ci się uda

1800 to bedzie juz normalna dawka jedzenia, czyli jak schudne do tych 50 kg

farciara u mnie tez zamiast chudnac, waga idzie spowrotem w gore, a trzymam sie tysiaka ;(

to miesnie sie zwiększaja

tylko miesnie? ja chce zejsc z wagi nie tracac miesni i zamiast schudnac do 65 bede wazyc 85 ;(

co Ty !!

co Ty !!