Wątek: Walczę i wygrywam :D Już 5cm mniej :)

ja tez sobie zrobie fotki w starych spodniach wiecie co pozygacie sie hehe

Hej laski ;DD
wiecie co ?? ;>>
napisałam u mnie i chyba nikt tam nie zagląda... ;'/
bo nikt nie chce mi odpisać ;( ;|

Mam pytanko... ;>
bo radziłyście mi na boczki hh i 8ABS, ale jest problem..;'/
Nie mam hula-hop ;'/
i czy same kręcenie biodrami coś daje ??
Bo czytałam w dziale 'Kultura fizyczna' że najlepsze jest cięzkie hh ;/
no a ja nie mam wogóle...

aaaa...
i te ćwiczenia...
jeśli ma ktoś linka to ja bym bardzo prosiła
Bo szukam i szukam... noi znaleźć nie mofę ;'/
Więc proszę was o pomoc... D
i trzymam za was wszytskie kciooki D


napewno Wam sie uda.. D

Pozdrawiam ;**




TuTaJ jEsTeM - > http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=64599

Jaka masakra wróciłam o 5 z impry i dopiero sie obudziłam niecierpie tego bo omija mnie sniadanie a potem wieczorem głodna jestem;/

wiec na drugie mam jogurt z frutiną i rodzynkami(320kcal)

Jak gorąco..ufffff..

goracooo ??

impreza ??


ja tez chce!!

teraz piatek i sobota oznaczaja % ale juz nie bede, hi hopera bo ty tam te lekkie narkotyki, co ty o nich myslisz ?

Jakie lekkie narkotyki :P co ja tu siem dowiaduje

Słońce naprawde swietnie wygladasz , prosze Cie zacznij dodawac kcal , normlanie Twoje fotki to tylko wydrukowac i na lodówke powiesic- przed zjedzeniam czegos bym sie 5 razy zastanowila czy rzeczywiscie jestem glodna widzac taka figurke człowiek potrafi zapanowac na głodem 1200 to wciaz za mało !

Ja jush naprawde dodaje tylko tak z głową bo nie chce jojo dlatego postanowilam co dwa tygodnie dodawac 200kcal tak wiec mam nadzieje ze jojo nie bedzie:P dziekuje bejbz za miłe słowa :*:*

a nie lepiej co tydzien 100? :P

no własnie nie wiem jaka taktyke odbrac..nigdy nei wychodzilam z dietki i nie wiem jak jest najlepiej i przede wszystkim na jakim poziomie skonczyc dodawanie