ja sie też nie znam...
Ale może faktycznie lepiej po 100?
ja sie też nie znam...
Ale może faktycznie lepiej po 100?
tez mi sie tak wydaje lepiej czesciej a mniej tak jak z jedzeniem
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
no dobra to wtedy 100kcal co tydzien ale do jakiego poziomu ?
do 2400 srednie dzienne zapotrzebowanie dla takiej kobietki jak Ty
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
2 wafle ryżowe z almette(120kcal)
jak narazie 44okcal..jej ósemki mi sie wyrzynaja i boli jak cholera
Jezuśku dawka jak dla pracującego górnika
dla górnika to by bylo 4800 :P nie no zartuje ale powaznie sporo wiecej
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
no nie wiem jak ja do tego dojde..ale bedem sie starac tak czy siak w wakacje znow schudne nawet bez dietki bo bede miała dzieki robocie nadwyraz duuzo ruchu
dzięki za zlewe.. ;'/
przepraszam jakie narkotyki ?
Zakładki