ja sie też nie znam...
Ale może faktycznie lepiej po 100?
ja sie też nie znam...
Ale może faktycznie lepiej po 100?
tez mi sie tak wydaje lepiej czesciej a mniej tak jak z jedzeniem![]()
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
no dobrato wtedy 100kcal co tydzien
ale do jakiego poziomu ?
![]()
![]()
do 2400srednie dzienne zapotrzebowanie dla takiej kobietki jak Ty
![]()
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
2 wafle ryżowe z almette(120kcal)
jak narazie 44okcal..jej ósemki mi sie wyrzynaja i boli jak cholera![]()
![]()
![]()
Jezuśku dawka jak dla pracującego górnika![]()
![]()
dla górnika to by bylo 4800 :P nie no zartuje ale powaznie sporo wiecej
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
no nie wiem jak ja do tego dojde..ale bedem sie staractak czy siak w wakacje znow schudne nawet bez dietki bo bede miała dzieki robocie nadwyraz duuzo ruchu
![]()
dzięki za zlewe.. ;'/
przepraszam jakie narkotyki ?![]()
Zakładki