Wątek: po dietce :D NoWe FoTkI strona 226 :P

ja po prostu gdy mialam ochote sie opchac , pryzpominalam sobie takie dni keidy po obzarciu sie bolal mnei brzuhc , na drugie dzien spodnie bardzije opinaly i te ogromny wyrzuty sumienia i zal do siebie o to co zrobilam i narazie skutkuje

tez wlasnie tak sie powstrzumuje. jak pomysle jak mnie brzuch boli p onapadach i jak wyglada moj brzuch to czasami dziala no ale nie raz nawet te mysli nie dzialaaja i tak jakos wychodzi ;/
ale wazne ze sa juz rzadziej
tez wlasnie jestem po snaidaniu:P

ja wlasnie wcinam drugiego big milka i zpaijam go cola light
ale jutro zaczyna si enowy tydzien i nie bedzie zadnych coli ni nic !!


ale tel lody sa pyszne
jak by;lam w kosciolku to myslalam ze zemdleje z goraca i musialam wysjc a n apolu jeszcze gorecej i cuz;am si ejak w piekle doslownie hehe

ja tez wlasnie zjadlam 2 big milki i sie czaje na trzeciego ;/ choleragdyby nie ten upal to bym ich tyle nie jadla ;/

Ty mozesz sobie na nie pozwolic bo wychodzisz z diety a ja jeszcze nie wiec juz mam 1400 chyba

ale i tak majka nie jest zle
jak zjesc dzis jeszcze teog jednego bigmilka i ebdzies zmeic 1500 to bedzie okej
ja wkoncu shcudlam na 1500 wiec czmeu ty nie

sie wzielam , zmobilizowalam i pobiegalam 50 minut na orbitreku bo sie zoagladalam w filmik hehe , a jak zelszam to mialam cala koszulke mokra

na obiadek zjadlam sobie 2 parowki , pomidorka , ciemna buleczke i keychupik

a jutro zrobie potrawke z piersi kurczaka do ryzu taka fajna z waryzwkami i midokiem
ja to bym mogla byc jakas kucharka i prowadzic program kulinarny bo jak tlyko nei mam nci do roboty to lubie dogadzac rodzince jakimis smakolykami i najlepsze ze jakos wcale nie msuze tego tak strasznie ejsc

no tak :P postaram sie nei przekroczyc 1500 tylko wiadomo szybciej chyba sie chudnei na 1200 nic 1500 a ja jak na siebie patrze to mi niedobrze ;/

a ja zaraz mykam pojezdzic na rowerku :P moze uda sie troche dluzej niz 30 min. bo bede ogladala tv wiec czas mi szybciej zleci

ja natmioast nienawidze gotowac hehe tzn. moze i troszke lubie pomoc mamie nie raz w czyms czy cos ale sama to nie. pewnie dlatego ze nic mi nie wychodzi hehe a jak juz cos zrobie to za nic w swiecie mi to nie smakuje :P

tez mam jutro ryz naobiad z chinszczyzna - moj ulubiony obiad wiec go nie przeocze

to ja z kolei jak juz cos gotuje to karze wszystkim wyjsc z kuchni i przedewszysktim nie komentowac balaganu jaki wtedy panuje w kuchni bo mnie to rozprasza hehe
to mi na szczescie poki co wszystko zawsze wychodiz
a we wtorek musze nzwu zrobic tego cynamonowca z jablkami bo do mojej mamy maja przyjsc dwie kolezanki a bardzo jej to smakowalo i jej samej nic si enie chce robic :P

dobra ja si ebiore za reszte cwiczonek bo potem to juz wogole sie zasiedze i przeleze reszte dnia , tzn gdzies do 18 bo wtedy ide do krzyska , mam nadzieje ze jego mam ni ebedzie chciala we mnie nci wepchnac hihi co jej sie czesto zdarza

oj zebym ja miala takie checi do cwiczen :P jednak przejechalam tylko pol godz. i zdycham a mialam dodatkowo 15 min cwiczyc ale jakos na razie sie nie zamierza na to moze wieczorem hehe

krzys to Twoj chlopak?

to kucharka bedzie z Ciebie przynajmniej mezowi bedziesz dobre jedzonko robila a ja bede przypalala hehe nie no jeszcze moze sie naucze ale poki co nie ciagnie mnie :P

no jzu ksoncyzlam cwicoznka i mam juz swiety spokoj

tak krzysiek to moj chlopak

cos mi kurcze w brzuchu strasnzie burczy wiec ide sobie cos zjem , mzoe serek wijeksi z waflem ryzowym

smacznego, ja juz mam 1550 ;/ jestem napchana ale jem ;/ dzisiejszy dzien nie jest jednak dniem udanym hehe ale juz chyba skonczylam jesc bo powoli znowu brzuch mnie zaczyna bolec.
no ale cos slodkiego bym zjadla ale akurat nie ma nic w domu, wiec lepie dla mnie :P