Wątek: Nastolatki

właśnie o to mi chodzi! czym bardziej chce schudnąć, tym bardziej tyje :/ błedne około .....

dlatego nie stosuje jush 1000 kcal

Buu , ja tesh mam skłonności do tycia . No i muszę liczyć kalorie cały czas . Ona_13 , bez obrazy , ale nie pojmuje jak można zjeść w jeden dzień 2200 kcal !!!

można ja moge nawet wiecej ale sie odchudzam i musze sie pilnowac

Zamieszczone przez Iraska

Buu , ja tesh mam skłonności do tycia

Ech niekturzy maja takie swietna przemiane materii, jedza jedza, jedza i co?? SWIETNE LASKI!

no niektóre tak...
np moja siostra ... buuu
mam komplesy....;(
A i Mam-lkomplesy zgadzam sie ...
59 kg niby tyle to moja idelana waga ale mnie nie zadawala i jest mi z nią xle,..

Wiec musisz zrobic tak aby czuc sie dobrze

Wiesz nie wiem jak sie bedziesz czuła przy tych 48kg bo bedziesz moim zdaniem troche słaba myśle ze wystarczy ci schudnąc 4 kg i bedzie bardzo dobrze ale i tak zrobisz jak chcesz

To ja powinnam powiedziec "sorry Iraska" :P ponieważ...normalne zapotrzebowanie [osób nie na diecie] wynosi około 2000 kcal zwłaszcza, ze ostatnio czesto chodze na siatke, dzis np. miałam biegi na 800 m :P a ty poprostu jedząc mniej masz skurczony żółądek i ... no i mniej .żarcia potrzebujesz 2000 kcal pytasz :"jak mozna tylke zjeść? " :P ... no to jak nie zapomne to wieoczrkiem napisze ci jak mozna tyle zjeść :P oki? bo teraz sie śpiesze ide na spacer pocieszyc koleżanke, biedna ,...ehh...ci faceci...

Normalne zapotrzebowanie nastolatki wynosi około 2200 kcal ale gdybym zjadała tyle żarcia to bym przytyla poza tym nie dała bym rady tyle zjesć