Wątek: W walce o szczupla sylwetke...

Minelka muszę powiedzieć, że masz w sobie dużo poweru, czy tak??

***to jest książka, która ma zmienić nastawienie do swojego ciała. Autorka nie mówi, że mamy nie ćwiczyć i nie dbac o siebie, ale chodzi jej o to, żeby kwestię urody przesunąć o kilka stopni w dół w naszej hierarchii wartości!

***słuchajcie SUKCES, nie zjadłam nic po 19tej!! proszę o gratulacje pomyśłałam sobie, a wypiję sobie herbatę gorzką, herbatkę czerwoną
zamknęłam sie w pokoju i poćwiczyłam angielski i tak mija wieczór bez jedzonka

*** no, słuchaj mów tak sobie. podświadmość ma wielką moc. tylko.. jest pewna rzecz jeszcze jedna...


***masz rację, kobiety to takie istotki, które chcą się sobie podobać i.. lubią te komplementy.

Dzisiaj sie przbudzialam i pomyslalam... 'Nie lubie slodyczy; bede zgrabna, taak, osiagne moj malutki sukces'... Ech, zaczynam byc z siebie dumna. Wiem, ze odchudzanie to nie jest latwa sztuka, ale jezeli bede chudla 2 kg/na miesiac to wszystko powinno byc dobrze, a i efekt jo-jo znikomy... Bynajmnie tak mi sie wydaje... Przede mna dluga droga, wiem, zdaje sobie z tego sprawe, ale musze byc silna... Nie takie rzeczy trzeba bedzie robic w doroslym zyciu. Tak w ogole to mysle, ze szczuplym ludziom jest duzo latwiej. W naszym wieku jeszcze bardzo wielu facetow zwraca uwage na... wyglad, a jezeli powie sie im, ze mamy zamiar sie odchudzac, to albo nas wysmieja, albo na nas nakrzycza... Hehehe
Kupilam sobie odzywke z Sally Hansen (oczywiscie, tez sobie wmawialam, ze to bedzie nagroda, jak schudne do ilus tam - chore ). Zawsze mialam rozdwajajace sie paznokcie, juz kiedys pomogla mi ta odzywka, ale niestety przestalam jej uzywac. Teraz postanowilam nakladac odzywke regularnie, zawsze marzylam o lekko dlugich (ale zabrzmialo, hehehe ) paznokietkach, takich w sam raz do frencha... Bardzo podoba mi sie french z jakimis dodatkami... ale paznokci brak... hehe

Jenny88, gratuluje, ze nic nie zjadlas po 19!
B R A W O, B R A W O, B R A W O ! ! ! !
Jak napisalas mi o tej ksiazce to spradziwalam troche w necie... rzeczywiscie moze byc ciekawa.

Pozdrawiam, buziaki

ja chyba tez musze sobie kupic ta odzywke bo mi sie strasznie paznokcie rozdwajają... w gole moje pozankcie są slabe bo keidys je obgryzalam :/ bleee

wiatm wszystkich
dziękuję za gratulacje, jestem z siebie dumna. obudziłam się z takim lekkim głodem!! a waga dzisiaj pokazała: 56, 7kg!! hi hi
myślę, że kupienie odżywki jako nagrodę to b.dobry pomysł! ja niest nie mogę mieć długich paznokci...
Minelko, myślę też, ze 2kg na miesiąc to w sam raz. (dobrze jest jak się chudnie 0,5kg-1kg na tydz)
do lata schudniemy, prawda?? ?? kto jest za??
ja tak sobie myślałam o tych facetach. i mam czasami ich w dupie hehe bo oni mysla tylko o jednym a tak na marginesie, to podobno jest część mężczyzn, którzy lubią krągłości. czy to prawda
no ale my musimy dbać o siiebie i kochać siebie. jeśli chcemy sie odchudzać to musimy robic to przede wszystkim dla... SIEBIE
pozdrooofka, miłego dnia

to nie dlatego paznokcie Ci sie rozdwajaja ja tez mam z nimi problem, po prostu brakuje skadnikow , witamin a przede wszystkim cynku

a brałyście skrzyp, czy coś w tym stylu??

łykam cynk

i pomaga? :>
ja kiedyś miałam takie ''kropeczki, plamki'' białe na paznokciah, ale już na szczęście zniknęły. :P

nie wiem czy pomaga , ogolnie tabletki sa malo przyswajalne ale trzeba sobie jakos pomoc , a plamki to chyba sie ma jak sie je za malo wapnia tez mam :P

hehe, ja sobie wmawiam, jak zapewne czytałaś, swojej podświadomości, że jest OK, i ...
TAK BYĆ MUUUUUSI

a jak u Ciebie z wagą??