Wątek: W walce o szczupla sylwetke...

jogurt naturalny np. z malinami
pycha

no tak tylko ze ja jogurtu jak narazie nie mam
a jakie jeszcze propozycje? jogurt i co dalej?

serek wiejski
jajecznica

jajko na twardo
sałatka np. z pomidorów

A ja wychodzez zalozenia, ze na sniadanie mozna jesc wszystko

Milena...odezwij sie kiedyś :P

no podobno mozna zjeść wszystko bo sie to i tak spali w ciągu dnia no nie?

Witam moją ulubiona nastolatkę
Nie lubię tego działu forum"Nastolatki" bo jak tu przypadkiem wejdę na jakis temat(wiecei, czasem jakiś temat przykuje uwagę swoją nazwą) to mi się słabo robi co dziewczyny wyprawiają ze swoim jedzeniem Zawsze się jednak uspokajam, jak wpadnę do Ciebie Minelko Jak dobrze, że nie tracisz rozsądku i nie marnujesz sobie zdrowia jakimis bezsensownym katowaniem się...
Też jestem zdania, że na śniadanie można zjeść wszystko. Z własnego doświadczenia wiem, ze dziennego jadłospisu można nie zmieniać a ograniczyć kolacje i mozna chudnąć... Ostatnio mi nie za bardzo jednak wychodzila dieta - miałam sesje poprawkową, duzo sie uczyłam i straaaaaaasznie stresowałam Ale zdąłm dwa, oststnie egzaminy i leżej mi na duszy
Wpadniej keidyś do mnie
P.S. Przeparzsam, że tak dawno mnie nie było ...

Kochana Gosiu, jak milo Cie u mnie widziec!
Wiesz, powiem Ci szczerze, ze te cale odchudzanie zaczyna mnie meczyc - nie potrafie sie odchudzac, mimo iz uprawiam spost to wiecej mniej i kolko sie zamyka.

Denerwuje mnie to niesamowicie, a jeszcze bardziej, ze nie potrafie z tym walczyc.
Staram sie nie jesc po 18 Wiec... troche upory, samozaparcia i tez mi sie uda <optymistyczne zakonczenie>

Od dzisiaj postanowilam wziac sie porzadnie za siebie.

3majcie kciuki