Wątek: W walce o szczupla sylwetke...

Dokladnie, a na silowni mozna z kims rozmawiac i pedalowac :P

spoko loko
luuuuz:P
ale i tak duzo osob na niego narzeka
a na silke to bym se poszla pobiegac na biezni:P

haha, a jednak... :P

Tez dzisiaj pobiegam... Albo zrobie szybki marsz

Bylam dzisiaj na silowni Bylo super Cwiczylam 2 godzinki (40 min na biezni i 1h20 min na rowerku... oczywiscie nie na raz :P).
Z dieta rowniez u mnie bardzo dobrze. Teraz popijam sobie kawe, bo starsznie boli mnie glowa... Juz na silowni mnie pobolewala Wzielam proszki... nie pomagaja

polóż się może ci przejdzie też tak dzisiaj mam
ale dzisiaj dałaś czadu na tej siłowni podziwiam

Hahaha... dalam czadu? Nie :P Mozna dluzej cwiczyc, ale ja i tak stawiam na aeroby, trzeba sie pozbyc tk. tluszczowej...

Natomiast widze, ze u Ciebie bardzo dobrze... Juz bardzo blisko do upragnionej wagi...
Zazdroszcze... ale sama tez osiagne swoj cel

żeby tylko te kilosy tak leciały szybko jak na początku odchudzania
chyba znowu mam zastój byle ten nie trwał tak jak poprzedni tj. miesiąc

A ja bym chciala, zeby mi powoli spadalo...
Gdzies tak 2-3 kg miesiecznie...

no mi właśnie mniej więcej tak na samiutenkim początku waga spadała 2-3 kg, potem dopiero szybciej
a teraz juz chyba z 3 tygodnie nic nie schudłam
trzeba przeczekac
ja też nie chce żeby w tydzień spadło 7 kg(a słyszałam o takich przypadkach) bo potem sa rozstępy i jojo

a ja przed tym durnym wyjazdem chudlam ok 0,5 kg dziennie i mi to pasowalo, chociaz moglo by byc wiecej, tym bardziej ze wteraz musze nadrobic te 5 straconych okropnych dni...