Wątek: sayowe odchudzanie trwa

cio takiego zjadłas?

krakersy. i znow na wadze bedzie wiecej. bu...

jezu krakersów dawno nie jadłam... one sa zdradliwe... lekkie i tluste.. ale nie przejmuj sie, jutro nowy dzien

nowy dzien i nowa waga. ciekawe kiedy wroce do 64.. w takich chwilach dopada mnie beznadzieja, jedzenie mna rzadzi.

wiem co to znaczy... 4 kilo przytylam w 2 tyg. wstyd

ja 4 kg w 3 tyg. straszne. od marca do czerwca schudlam 13 kg, po czym wystarczyly 3 tygodnie by przytyc to nad czym tyle pracowalam. teraz nie moge sie poddac, bo wiem, ze wroce do moich 73 kg. ehh. chyba powinnam sie zapisac do anonimowych zarlokow.

Say to spróbuj może wieczorem przyssać się do komputera na jaki film, albo włazić na kurnik żeby odwrócić uwagę od kuchni - a na pulpicie motywacyjne foto, albo kartka nad komputerem na ścianie przy biurku, żeby nie dawać się lodówce... ?

a daj spokoj od jednogo czy dwoch dni obzarstwa si enei tyje, co dopiero po pczce krakersow :P ja sobie uczciwie zarobilam 3 kg wpieprzajac cale wakacje syf :P i

ja przytylam 4 kg w wakacje. uh, ide spac. jutro rano biegi. juz sie nie moge doczekac.

no ja jakos 3, a rok temu 10 wiec to i tak super, bo nie musze calej garderoby wymieniac, jak rok temu. wtedy to w zadne prawie spdonie nie wchodzilam i musialam nowe kupowac