Wątek: sayowe odchudzanie trwa

skruszona wracam.. i to wszystko przybyło wcale nie przez swieta.. teraz musze dac rade!

say, na doping proponuję tickerka zmienić Przecież juz nie ma 70 kg

no właśnie jest.. kilka miesięcy temu nie było, ale wróciło.. do lata nie będzie. o.

nojasne ze nie bedzie

do wakacji to schudniesz duzoooo ;d

od poniedzialku ograniczylam radykalnie jedzenie, wiecej sie ruszam. dzis zobaczylam ze mi troszke moj brzuch opadl. wchodze na wage i 68 kg! dawno nie bylo we mnie tyle radosci, bo to po obiedzie wiem, ze to narazie tylko woda, ale w komcu od czegos trzeba zaczac. do czerwca zostalo mi jakies 5 miesiecy. dam rade pozbyc sie minimum 10 kg!

5MIESIECY TOOOOO DUZZZO CZASU DOSC DUZO BY DUZZZO ZGUBIC HAHAHA ZOSTANE POETKA <LOL2>

zgadnijcie kto znów wszystko zawalił... tak.. :/ niech tym razem motywacją będą nadchodzące wakacje.. dlaczego jest zimno? na rowerze bym pojeździła, a tak nie mogę i chcialabym zapisać się na basen, ale mam jedno 'ale'.. przecież ja się nigdzie nie pokażę w stroju kąpielowym.. i weź tu radź sobie.. narazie zakupiłam sobie bio-cla, będę musiała zacząć ćwiczyć, by zobaczyć jakieś efekty.. bu trudno, trzeba trochę pocierpieć dla ładnego wyglądu! szkoda tylko, że jestem tak koszmarnie leniwa ostatnio mam straszne problemy w domu i jem więcej.. czekolada - dobry poprawiacz humoru. ale muszę to zwyciężyć. bo w końcu kto tu panuje.. waga czy ja?!

i przez chorobę znow zawaliłam dietę. zaczęłam znów od nowa. wytyczam sobie -2 kg na miesiąc. musi być dobrze narazie jeszcze nie mogę jeździź na rowerze, ale dlugie spacery jak najbardziej na tak. coraz mniej sił mam, ale motywacja jest, wszystko mi wisi :P i to nie spodnie na mnie, tylko ten głupi tłuszcz, a wiosna jest, uh!

67! ha! znow jestem chora i nie moge jezdzic na rowerze. w dodatku snieg spadl, ale to co. a wiecei ze wg moich zalozen 26.03 mialam wazyc 68 a dzis jest 22.03 i waze 67! chcialabym do czerwca, powoli zrzucic te 7 kg, albo najlepiej 8, zeby bylo ponizej tej okropnej 60. nie pamietam kiedy ostatnio ważyłam mniej niż 60.. ale teraz będę, latem!