Zamknięty

bardzo dobrze ze juz nie chcesz robic glodowek...
ja sie dzisiaj dowiedzialam ze moja kumpela ma bulimnie.. przeze mnie;/
normalnie az sie w domu poryczalam...

<przytul>
a dlaczego przez Ciebie??
ona czasem nie przesadza??
nie wydaje mi sie zeby mozna popasc przez kogos w taka powazna chorobę bo to chyba nie tak latwo jest :roll:

ide sie kapac i do historii
pa :*
raczej juz tu nie bede pisac ale o was nie zapomnę :)
i naprawde dziewczyny nie piszcie mi,ze jestem jakas chora czy cos bo to,ze mam zycie do d*** to jest powszechnie znana prawda czuje sie jak smiec ale jem normalnie walcze z napadami, nie gloduje i naprawde skonczmy ten temat

ona mnie o to nie oskazrza ale ja wiem ze to przeze mnie bo to ja zaczelam odchudzanie w klasie i nagle wszystkie dziewczyny zaczely sie masakrycznie odchudzac
jeszcze taka moja inna kolezanka wszystkim mowila ze ja nigdy nic nie jem i ona najpierw jadla tylko w szkole bulke albo drozdzowke a jak juz schudla to slyszalam ze szla do studia 9taki barek dla mlodziezy) jadla np 2 hot dogi i szla do kibla
dzisiaj byly urodziny kolezanki to zjadla kawalek placka i poszla do kibla i sie przyznala po co... oczywscie dostala ode mnie opieprz powiedzialam co ja przechodzialam (bo ja tez lepsza nie jestem niestety)
ale nie wiem czy to pomoze:/:(

no wlasnie ale my chcemy ci pomoc!!!!
chcemy abys wreszcie zauwazyla ze nie jestes do dupy!!!

suszona moze się opamieta :roll:
moze jeszcze nie jest za pozno
grubasek1992 jestem...
mama sie drze,ze zamiast jesc normalnie to kilka dni sie glodze( dla niej dieta 1500 kcal nawet jest pewnego rodzaju glodowka) a potem lodowke oprozniam
ma racje nie powiem
nie moge sobie dac rady sama ze soba z napadami etc. i chyba tylko to,ze w domu mnie pilnuja jak cholera mnie chroni przed glodowkami
poza tym ciagle chodze spiaca smutna przybita :(
wyniki krwi oczywiscie mam takie ze tylko ryczec cisnienie zajebiscie niskie (80/50 zazwyczaj) glowa mnie boli non- stop nie mam ochoty z nikim gadac i chyba dlatego nie hcce mi sie juz tu za bardzo pisac, pisze na tym temacie tylko dlatego zebyscie wiedzialy ze nie zostawiam postow bez odpowiedzi i ze nie mam was wiadomo gdzie
na forum siedze coraz mniej
wole zostawic wszystkie mysli tylko dla siebie
nawet za bardzo nie mam sily pisac tu nie tylko psychicznie ale i fizycznie

no widzisz nie jest nic w porzadku wiec trzeba to zmienic! poki jest jeszcze czas

.
Zapraszam do zapoznania sie z zaktualizowanym
regulaminem forum

Cytat:

---

.
REGULAMIN Forum Dieta.pl


I. Słowo wstępne:

1. Nieznajomość regulaminu nie jest usprawiedliwieniem. Każdy forumowicz po zarejestrowaniu się na forum ma obowiązek zapoznania się z nim i przestrzegania go. Napisanie pierwszego posta oznacza zaakceptowanie regulaminu, jak i przyjęcie wszelkich konsekwencji związanych z jego łamaniem.
2. Zbieraj własne doświadczenia! Jeżeli czujesz się niepewny na forum po przeczytaniu regulaminu, zacznij od czytania postów innych użytkowników, aby uzyskać informacje o obyczajach, normach i formach dyskusji na forum internetowym. W innym przypadku może Ci się zdarzyć że będziesz odbierany negatywnie przez innych użytkowników.
3. Każdy użytkownik ma obowiązek aktualizacji informacji o swoim koncie e-mail w celu zapewnienia płynnej komunikacji w każdej sytuacji (powiadomienia, korespondencja z serwisu itp.).
Użytkownicy mający niepoprawne, nieaktualne (przepełnione) konta będą blokowani lub usuwani z serwisu.


II. Forum:

Forum służy propagowaniu zdrowego stylu życia, i co za tym idzie zdrowych sposobów odchudzania/odżywiania. Pozwala zapoznać się z zachowaniami człowieka związanymi ze zdrowym stylem życia, wyborami prozdrowotnymi, środowiskiem wspierającym zdrowie oraz z istotą grup samopomocowych. Pomaga w zdobyciu wiedzy na temat zagrożeń zdrowotnych i czynników szkodliwych dla zdrowia.


III. Pisanie na forum

1. Tematy:
a) Zanim założysz nowy temat, sprawdź, czy taki już istnieje (użyj do tego opcji "Szukaj"; w niektórych działach jest też FAQ z listą najważniejszych topików). Dopiero, jeśli nie ma szukanego przez Ciebie tematu, możesz założyć nowy.
b) Tytuł ma być skrótowym opisem zawartości wątku, tak aby inni użytkownicy łatwiej mogli sprawdzić, czy dany temat był już poruszany. Zabrania się zakładania tematów o tytułach, które nie dają żadnego pojęcia o treści wątku (np. "Pomocy!", "Mam pytanie"). Tematy takie mogą być blokowane/usuwane bez uprzedzenia.
c) Nowe wątki należy zakładać w odpowiednich działach. Każdy z działów ma opis określający jego tematykę. Jeżeli nie masz pewności, który dział jest najodpowiedniejszy dla Twojego tematu, umieść go tam, gdzie według Ciebie pasuje najlepiej - najwyżej zostanie przeniesiony przez moderatora.
d) Żadne nielegalne tematy. Cracki, pornografia, narkotyki, anaboliki, materiały objęte prawem autorskim (chyba, że za zgodą autora) itp. nie będą tolerowane i zostaną usunięte bez ostrzeżenia. Osoby zamieszczające wyżej wymienioną zawartość będą karane banicją (tymczasową lub stałą).
e) Forum ma charakter prozdrowotny. Nie umieszczaj tematów zachęcających do szkodliwych diet, głodówek itp.
f) Zakaz umieszczania reklam produktów o wątpliwym działaniu, reklam serwisów obcych, „konsultantów” itp

2. Posty:
a) Zakaz używania w postach obraźliwych słów, złośliwości w stosunku do innych forumowiczów, grup i społeczności rasowych, wyznaniowych czy instytucji. Jesteś tu po to, by rozmawiać, a nie obrażać. Notoryczne i chamskie czepianie się innych nie będzie tolerowane.
b) Trzymaj się tematu. W wypadku tego punktu będzie trochę ustępstw, gdyż nie mamy nic przeciwko jednemu czy dwóm nowym pomysłom, ale proszę o pozostawanie w temacie.
c) Staraj się pisać poprawną polszczyzną. Przed wysłaniem posta sprawdź, czy nie ma w nim błędów ortograficznych, interpunkcyjnych lub literówek. Jeżeli zobaczysz błędy już po umieszczeniu wiadomości na forum, użyj opcji "zmień", żeby je poprawić. Posty zawierające rażące błędy ortograficzne lub napisane całkowicie niezrozumiale mogą być usuwane z forum przez moderatorów (wg uznania Moderatora/Admina). Programy typu Word/OpenOffice lub słownik ortograficzny nie są rzeczami niedostępnymi, należy z nich korzystać. Nie jest to żadna próba szykanowania użytkowników z dysfunkcjami - to tylko kwestia dbałości o przejrzystość tematów i postów.
d) Jeśli zapomnisz o czymś napisać, nie pisz nowego posta tuż pod świeżo dodanym. Użyj opcji "zmień".

IV. Kary i ograniczenia:

1. Posty i wątki niezgodne z regulaminem będą usuwane lub ich treść będzie modyfikowana przez moderatorów.
2. Awatary, podpisy i inne pola pozostawione do dyspozycji użytkownika również mogą być modyfikowane, a niekiedy blokowane, jeżeli będą zawierać niedozwolone treści.
3. Użytkownicy nagminnie łamiący regulamin i ignorujący upomnienia moderatorów powinni liczyć się z zablokowaniem dostępu do forum. Także jednorazowe przewinienia uznane przez któregoś z administratorów/moderatorów za ciężkie mogą zaowocować tym samym bez uprzedniego upomnienia.


V. Inne:

1. Nie krytykuj i nie podważaj autorytetu administratorów/moderatorów w kwestiach regulaminowych. Jest to prosta droga do opuszczenia forum. W razie jakichkolwiek wątpliwości (np. co do zablokowania jakiegoś tematu), skontaktuj się z Moderatorem/Administratorem.
2. Administracja forum nie ponosi odpowiedzialności za treści umieszczane na forum przez użytkowników. Użytkownik ma prawo do modyfikowania treści swoich postów, nie ma jednak prawa żądać od administracji usunięcia swoich postów, bowiem decyzja o umieszczeniu ich na forum jest traktowana jako równoznaczna z decyzją przeznaczenia ich do użytku publicznego.
3. Administracja forum zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w niniejszym regulaminie. Wszelkie zmiany stają się obowiązujące w momencie ich opublikowania na tej stronie.

---

hej
pamieta mnie tu jeszcze ktos?? :wink:
jak tak patrze po tych waszych tematach teraz to prawie nikogo tu nie znam już :roll:
postanowilam wrocic do was :D
przyjmiecie mnie??
czuje te moja wakacyjna sile do dzialania 8)
nie to ,ze sie opieprzalam ale do wtorku jechalam na SB
w srode z grypa trafilam do lekarza a potem sie kurowalam rosolkiem
wiec jednak tych wegli cosik jadlam, co prawda malo jadlam ale jednak niezgodnie z SB
teraz juz wyzdrowialam i od jutra wracam na moja dietke
od ponad tygodnia nie mialam napadow :)
ci co mnie znaja to wiedza jaki to sukces...
nie wiem ile waze bo wazenie bedzie 21 marca
cwicze 2 godzinki dziennie
rano wstaje o 5 :!: i cwicze godzine roznych cwiczen (dl. rozciaganie)
i wieczorem przed snem godzina na rowerze stacjonarnym
buziaczki :*:*:*

czeeesc słoneczko!
no pewnie ze pamietamy ;)
milo slyszec ze masz siłe :) oby tak dalej :*
ciesze sie ze radzisz sobie z napadami, i byle jak najdluzej niech Ci idzie :D
duzo cwiczysz!!!! wow , respekt ;)
milo znow Cie widziec :)

Mayha muah :*
mi tez milusio :D

a jak tam teraz z Tobą jest? ;)
duzo brakuje do celu jeszcze?

hej;* ja Cie pamietam, ale nei wiem, czy Ty mnie kojarzysz :P
ak tam dietka?

do celu to mi jeszcze duzo brakuje niestety
teraz jest pewnie ze 60 kg tak sadzac po ciuchach ale raz mi waga pokazala az 64kg :shock:
no ale grunt ze juz mi spadlo cos tam i jeszcze bede nawet chudsza niz we wakacje :)
czyli tak wlasciwie rok temu wazylam tyle samo po okropnych napadach tak jak teraz
historia zatoczyla kolo i znalazlam sie w punkcie wyjscia :roll:
tyle ze rok temu zaczelam odchudzanie od polowy kwietna a teraz na poczatku lutego 8)
julix ja tez cie pamietam
dzis malo jadlam wlasciwie
chyba zjadlam z 800 kcal ale nie liczylam
jutro juz wracam na plażę :D

bedzie dobrze :*
tylko nie szalej, powoli i racjonalnie i wszystko bedzie dobrze ;*
powodzenia <przytul> :*

hehe postaram się
dzięki za wszystko dziewczynki :)

od tego tu jestesmy :*
bedziemy dzielne ;] trzeba w koncu..

No to uważaj na te napady :) Na pewno do wakacji będziesz szczuplutak laseczka :D Do jakiej wagi dążysz :?:

heh a ile masz wzrostu i do jakiej wagi dazysz, bo tego niestety nie pamietam :P ? uporasz sie z kilogramami szybciutko, nie martw sie :D

mam ok. 171 cm wzrostu
na początek i wystarczy 50 kg
najpierw chce to zrealizowac, a potem się będę zastanawiać co dalej :P
dzisiaj cwiczylam dosyc krotko jak na mnie bo gdzieś ok. 1 h
dostalam okres bardzo bolesny jak to u mnie no i wiecie ledwo chodze
nawet w srodku lekcji chcialam jechac na hałs ale sie rozmyslilam
jak mi do jutra nie przejdzie to ja nie wiem jak to bedzie :roll:
dzisiaj zjadlam sobie dosyc sporo samych dozwolonych rzeczy i naliczylam z nich 1050 kcal
chyba dobrze nie?
pozdrawiam :*

No to dobrze ci idzie :) Tez mam okres i ćwiczyć nie umiem, może az tak nie boli jak wczoraj ale nie potrafię się zgiąć :? A 50kg to troche mało do twojego wzrostu, co nie :?:

nie wiem czy tak malo
ja bym chciala duzo mniej ale wiadomo mowic to ja sobie moge a zrobic duzo trudniej
na razie sie bym chciala skupic na tej wadze co sobie zalozylam

hej dieciątka
u mnie wszystko ok z dieta : ok. 1100 kcal oczywiście w zgodzie ze SB
cwiczylam malo bo tylko pol goddzny ale mam okres no i potwornie duzo lekcji na jutro
znowu bede siedziec do 2 w nocy :cry:
przepraszam,ze was nie poodwiedzam ale same rozumiecie
na dodatek dzis jest chyba najgorszy dzien w moim zyciu dotychczasowym
wszystko nie tak jak bym chciala (oprocz diety)
mam takiego stresa ze bym sie chcetnie nazarla,ale nie bojcie sie nie zrobie tego na 10000%

za bardzo sie zawzielam
nie bede dzis pisac co sie stalo bo musze sie pozbierac,a nie to wszystko rozpamietywac
moze jutro opisze wsyzstko
do zobaczenia

No z dietka faktycznie ładnie. Pewnie jesteś zdolna dziewczynka i się szybko wyrobisz z nauką. Buziaki na otuchę ;*

dzieki
zaraz lece dalej do nauki :(

ciesze sie ze sie zawzielas... ja jakos nie mam motywacji..;/ no ale tez sie juz biore od jutra w ostatecznosci...

a Ty tez tak dlugo juz na tej diecie jestes... bledne kolo i nie d sie z tego wyjsc nietsety ;/
nie mysl tyle o jedzeniu. ochota na nazarcie sie jest straszna i zawsze znajdzie sie jakis argument zeby cos tam zjesc :roll:

najwazniejsza jest motywacja wiec jak ją masz to ok :D uda sie nam :D

po pol roku bez regularnej diety juz nie wytrzymywalam psychicznie tej calej sytuacji
musialam sie wziac bo naprawde cos mi sie juz robilo jak jadlam niby normalnie przez jakis czas a potem glodowki i napady
wiesz jak ja odnalazalm motywacje??
pewnego dnia sobie wstalam i postanowilam sie pogimnastykowac
naprzeciwko ustawiloam sobie i lustro i patrzylam w nie w trakcie cwiczen
dopiero wtedy tak naprawde zobaczylam kazda zbedna faldke,kazdy kg
jak cwiczylam to czulam ,ze wokol talii mam o wiele wiecej...
az mi sie plakac zachcialo
kondycji zero, cialo ostale
takiego kopa dostalam :roll:

ja niby dostaje jak patrze w lustro no ale po chwili zamienia sie to na napad na lodowke..;/

KaRo0oLiNa pewnie,ze sie uda dzieki :)
duzo pracy i czasu mnie bedzie kosztowac doprowadzenie sie do takiego stanu jak we wakacje chociazby
dopiero wczoraj sobie tak naprawde zdalam sobie sprawe

Dlugo mialas te napady i glodowki. Bosz straszne to jest ;/ wpieprzanie pomimo, ze nie jest sie glodnym a nawet pekasz z przejedzenia. przeciez normalny czlowiek by nie jadl wtedy bo niby je sie zeby zaspokoic glod a nie tak o. ;/

wlasnie to jest najgorsze...;/
dlatego teraz jak sobie schudne to postaram sie aby takich sytuacji nie bylo i nawet jak zjem o pol czekoaldy za duzo nie bede sie przejmowala

jak czasem patrze jak moje kolezanki jedza w szkole slodycze to mi strasznie przykro
nie dlatego,ze ja nie jem a dlatego,ze one nie przejmuja sie ile to ma kcal i czy po tym nie przytyją :|
niektore sa grube , niektore chude, jak patrze na chude to zazdroszcze wygladu,a jak na grube to zazdroszcze luznego podchodzenia do tematu diet i kalorii :(
juz od dawna nie mam ochoty na jakąś okreslona rzecz tylko na cokolwiek

dobra spadam dalej do nauki
rzucilabym ta szkole w cholere :|
do jutra trzymac mi sie dziewczyny w swoich postanowieniach ja tez obiecuje :wink:
moze jutro juz tak nie bedzie brzuszysko obrzydliwie bolalo to sobie pocwicze wiecej
pa

ale założe się że te grube też chciałyby być szczupłe, tylko pewnie olały to i stwierdziły, że nie chce im się nic z tym robić ;P ja normalnie też się nie przejmuję, ale teraz na diecie musze na kalorie uważać, no nie mam innego wyjścia ;] jak już wyjde z diety to tez nie będe się tym przejmować, ale będę jadła zdrowsze rzeczy a nie tak jak kiedyś tylko same słodycze i chipsy ;/

No dokładnie... u mnie wszytkie koleżanki zjadaja te słodycze, a cały czas mają tą sma figurkę. Suszona przybrałaś do 57? A ile miałaś całkiem na początku :?:

suszonajeszcze jedno
nie mysl ze cie nie rozumiem, bo ja tez wlasciwie sama baaaaaaardzo dlugo sie podniesc nie moglam
diete mialam jeden dzien a potem znowu i tak dalej
nic mnie nie moglo zmotywowac i nie dawalam rady
na szczescie przeszlo

Magda ok ok

na samym poczatku bylo 67 ale jabym sie doprowadzila do tej wago to nie wiem ... no gdzies teraz bedzie 56-57 na wage staje w sobote...

Tez nie moge patrzec jak jedza. A w ogole mam cos z mozgiem, bo np jak jedna dziewczyna ma bulke z maslem i jakos centymetrowa warstwa nutelli to od razu mnie to zniecheca :roll: nie wiem czemu... bo jak mozna tak jesc? zamiast oszczedzic troche kcal na takim czyms. albo wyliczam kto ile zjadl. az mi glupio czasami :D

Oby tym razem motywacja wystarczyla na dluzsza dietke. :)

bedzie dobrze