Wątek: Wrzesień.. moze teraz mi sie uda.. nowa walka od strony 61

P.S. - w krwi krążą cukry proste a zawarta w ślinie alfa amylaza rozpoczyna trawienie skrobi jako cukru złożonego . Sorki, natura chemika, zboczenie zawodowe

Mogłam sie pomylić , bo przecież nie bedę konkurować z chemikiem na studiach (ja dopiero zaczynam tę działke :P ), ale musze jeszcze coś dodać - kalorie to nie wszystko , czasem coś jest mało kaloryczne a niezdrowe (np. przez wszystkich - oczywiscie nie przezemnie - kochana pepsi max - maximum smaku zero cukru - z pewnoscią )
a co do węglowodanów to jestem akurat pewna, ze zmniejszenie ich ilosci pomaga w odchudzaniu

Ja się może nie będę wypowiadać na temat cukrów prostych i złożonych i ich wpływu na organizm bo nie mam na ten temat zbyt wielkiego pojęcia Ale napewno żeby schudnąć trzeba ograniczyć węglowodany bo to przede wsztstkim z nich organizm czerpie energię. Tylko wiadomo ze wszystkim trzeba zachować umiar. Ja staram się unikać ziemniaków i makaronów.

No chociaz ty jedna mnie rozumiesz

A dziś nie mam diety - bo w końcu raz na rok są urodziny i trzeba je dobrze przeżyć (oczywiscie nie najem sie -chyba- jak świnia ) od jutra zacznę

Mandy16 masz dzisiaj urodziny
Jak tak do wszystkiego najlepszego I nie przejmuj się dietą w urodzinki można sobie darować Ja swoje mam dopiero w grudniu tak więc jeszcze kupa czasu

Mandy:*
WSZYSTKEGO NAJLEPSZEGO
wytrwałości, szybkiego osiagniecia celu, usmiechu na twrzy i wszystkiego o czym marzysz:*:*

Dziękuje teraz chyba najbardziej potrzebna mi wytrwałość

Nie martw się wytrwamy

ale narazie nie musze sie tym przejmować za to jutro tak ..

A dostałaś już prezenty Heh wiem ciekawska jestem