Wątek: Wrzesień.. moze teraz mi sie uda.. nowa walka od strony 61

aggii a nie myslaals o modelingu ?

na dziś podsumowanie :
1200 kcal
30 minut biegania
8 minut abs

Mam nadzieje, ze jutro będzie jeszcze lepiej. papa..
buźka :*

Madny ja mysle , z ejesli jutor bedzie tak jak dzis to bedzie cudnie

neizagruba , na modelke jestem za niska musialabym meic z 172 a ja mam 168-169 no i jakby nei patrzec modelki sa jednak chudsze ode mnei i msuialbym pewnie shcudnac jeszcze ze 4 kg
a pozatym to jakso mnei chyab nie ciagnie do tego :P

no ale z twoja urodą wroze ci swietlana przylosc

mandy tylko chwalic

aaggii a to moze chociaż fotomodeling . bo jesteś fotogeniczna i masz bardzo łądną twarz.
niezagruba wczoraj mi sie udało.. zobaczę jak dzis :P

Co dziś zjadłam :
Sniadanie : 2 kromki wasy + 2 łyżeczki bielucha + pomidor + jabłko = 200 kcal

tak wiec aggii naparwde rpzemysl to

many dzis tez ci sie uda

ale mnie skręca.. zjadłabym coś.. ale 2 śniadanie dopiero o 11.00 heh jeszcze 1h

dasz rade Mandy

a z tym fotomodelingiem to mzoe kiedys jak zoabcze jakies ogloszneie to si ezlgosze ale neiwiem , pozyjemy , zobacyzmy

milego dnia :*

Mandy16 - Ty trzymasz się romieszczonych w porach posiłków? kurcze ja nie potrafię tak dzisiaj wstałam za późno, a jeszcze rano ćwiczyłam i wyszło tak że śniadanko zjadłam ok. 12

a Ty w jakich porach masz te posiłki?

SalsaGirl staram sie trzymać :P

A to rozpis :
Sniadanie: 8.00, 9.00
II śniadanie : 11.00
Obiad : 14.00
Kolacja : 17.00

Tak to mniej wiecej wygląda

A u mnie na koncie już 500 kcal .. zostalo 600 kcal