Wątek: Z XXL do L. Dieta wegetariańska.

witam,ja tu u ciebie pierwszy raz bodajże ale nie ostatni zapewne
ciekawie tu u ciebie, po pierwsze ten link z ćwiczeniami- kusząca sprawa... może sama spróbuje, po drugie to dc-tak się zastanawiałam co to zanczy ale potem w kolejnym poście przeczytałam i domyślam się że to dieta cambridge(nie wiem czy tak sie to pisze)-to jest to z zastępowaniem posiłków koktajlami??
no i jeszcze pracy gratuluje i zazdroszcze chętnie bym jakąś kase przyrobiła...
powodzenia w dietce życze i szybkich efektów

say dziękuję za obecność

bolita hej! dziękuję za odwiedziny...co do ćwiczeń podobno bardzo dobrze działają jak się jest systematycznym, ale dla mnie na razie za ciężkie...

a dieta Cambridge zaczne za jakiś czas, bo muszę zamówić, no i trochę kaski poleci- nie ma co ukrywać, ale myślę,że warto...poza tym nie będę wydawać na jedzenie, więc nie jest to duzo droższe od diety normalnej...

Haaaaa! właśnie weszłam w moje stare jeansy i nie mam takiego wałka tłuszczu nad stanem! hip hip! huurrrrra!

dzisiaj na sniadanko zjadłam: 2*sonko, trochę twarożku i 2 plasterki wędliny z indyka ok.170kcal
jogurt activia jabłko z musli

na obiad zjem pierś z kurczaka smażona mama kupiła taką fajną patelnię, na której smaży się bez tłuszczu, a raczej grilluje. świetna sprawa! i do tego mizerię z jogurtem naturalnym.

pozniej bede poza domem caly czas, bo musze zalatwic pare spraw no i tą umowę podpisuję.
jak wrócę to zjem jogurt activia śliwkowy - mniam!

Po dlugim czasie, zniecierpliwieniu i okresie wielu wyrzeczen wreszcie moje przesunac suwak
Znowu kilogram! To chyba przez ta prace, zasuwam jak maly reaktor jadrowy :P ale widac dodatkowe plusy sa

hej, widze, ze niezle Ci idzie trzymam kciuki za dalszą walkę

gratuluje a na czym polega ta twoja praca??

maadzia dziekuje

bolita pracuje na stacji benzynowej po 12 godzin dziennie...ciezka praca i nogi strasznie bola...

Aa gratuluję tego kg Uhh przy takiej pracy to ise nieźle nalatasz ;>

wykonczona jestem, nogi bola, ale w pracy nie mam czasu na jedzenie, w ogole glodu nie czuje i prawie nic nie jem...i tak chyba chudne teraz
a jutro mam wooooooolne!!!!!!!!