Wątek: Panikara utrzymuje wagę :D i walczy z napadami :(

no to jedz bardziej kaloryczne rzeczy ktore zajmuja malo miejsca na talerzu:P

to chyba najlepszy sposób...

nei wiem jak mam ponad 1000 to mam wyrzuty, ale dzis zjem ok 1200-1300 bo rano rowerek i neidlugo tenis wspomagane l-karnityna wiec prawie podwojnie spalone

Musze sobie przywiezc od babki rowerek. Mysle ze bardziej bedzie mi sie chcialo jezdzic na rowerku niz robic brzuszki itp. Chociaz z brzuszkow tez nie zrezygnuje

Kurczę ja jestem napchana przy 1000, ale czuje jak wolno trawię. Znowu o4 dzień nie byłam w ubikacji.... chyba dołożę do 1100 narzie bo tylko szkody sobie narobię na 1000

Ynkus dawaj 1200, bo sobie zniszczysz metabolizm. a na przemiane materii jest dobra cherbatka z dziurawca

Ja ostatnio zaczęłam szamać tak po 1300-1400. Apetet mam straszny Jak tak dalej pójdzie to nie schudne do 2050 Wiem, że im wolniej tym lepiej, ale chciałabym jak najszybciej

kochana to jest najlpesza dieta

Ponoć tak, ale chyba za szybko sie nie chudnie. Orientujesz sie ile może w miesiąc zlecieć?

Czyli wyrzutów nie mam miec jak zjem tą activię (125cal)... kurde wychodzi mi teraz, nie jestm głodna, ale zaczynam mieć problemy z tą przemianą