Hej moniaprzestań wmawiac sobie że masz za grube nogi bo widząc twoją wagę to można się domyslic że są chudziutkie
Pozdrawiam
Hej moniaprzestań wmawiac sobie że masz za grube nogi bo widząc twoją wagę to można się domyslic że są chudziutkie
Pozdrawiam
Ja mam podobniemam w nogach 47cm a wydaja mi sie strasznie grubaśne
Moja mama powiedziala mi wczoraj zebym przytyla z 3kg bo brzydko wygladam i jestem za chuda...![]()
no mi tez mama i cioca gadaja ze wygladam juz jak anorektyczka, ze powoli robie sie brzydka ale do cholery jak mozna wygladac jak anorektyczka z waga ok 55 kg albo i nawet wiecej juz teraz! i do tego bez plaskiego brzucha i z minimalnymi boczkami! no jak? nie bata... nie da sie!
Patrz, ale nie dotykaj! Smakuj, ale nie połykaj!
hejoo ;* sorki że dopiero teraz wpadam ale szkoła wrrr...dobija mi :/ dalej jestem na 1500kcl no i efektów nie widze ale od przyszłego tyg. zaczynam ostre ćw....
bo..
dzisiaj dostałam OKRESod czerwca nie miałam a tu masz
jeju jestem taka szczęśliwa !!
a już myślałam że skończy sie na lekarzu
![]()
ahh życie jest piękne..kocham 1500kcl ;***
heh...no to masz szczęście!
Przynajmniej do lekarza nie będziesz musiała iść.
Powodzenia w tych ćwiczeniach![]()
Witma;*
no to cieszymy sie ze okres wrocil![]()
buziak;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Jak nie zwiększysz jeszcze ilości kcal, to może to szczęście z a długo nie potrwać. Znowu może się zatrzymać..
hej.. jak dietka? sorki ze nie wpadałam...ale już sie poprawiam..
Mandy16- witamy witamy![]()
jem 1500 okres wrócił więc jest ok ale nic nie chudnedlaczego ?;(
a dzisiaj zjadłam :
Śn.2 kromki chleba słonecznikowego z szynką i serem ---> 300kcl
2 kromki chleba słonecznikowego z dżemem ---> 200kcl
Przekąska :
4 chrupki ryżowe --> 120kcl
II Śniadanie :
kajzerka z dżemem ---> 200kcl
banan ---> 100kcl
a na Obiado - kolacje bedzie :
udko z kurczka pieczone + ziemniaki --> 500kcl
i razem wyjdzie jakoś 1450 kcl![]()
dobrze jem ? może ktoś sprawdzić![]()
Zakładki