Wątek: I wanna get FIT!!! ;) I will get FIT!!! ;)

buziak na mily dzien;*

tv dodaje 5 kg

no faktycznie może ma te 43 kg w sumie to wyglada na 50 kg wg mnie wiec tv dodaje 5 kg to by bylo akurat a poza tym jest strasznie niziutka nawet na najwyzszych obcasach

co tam u Was kochane? u mnie ok wszystko 57 kg juz waże do celu tylko 2 kg

Ah...A mi az 8 (nie wspomne ze wczoraj zaczelam)
Mam tak malo czasu.
Do Bozego Narodzenie :/

hej kochane nie bylo mnie dlugo same rozumiecie szkola itp ;] u mnie wszystko ok jak sie wazylam tydzien temu to bylo juz 57 kg jutro ważenie... ah ciekawe ciekawe zle sie czuje juz z ta dieta i jak tylko bede wazyc 55 kg to koncze z tym i wracam POWOLI do normy...

tylko przed jojo trzeba sie strzec! doradzcie mi kochane jak mam dodawac kcal i w jakim odstepie czasu... żeby nie przytyc i utrzymac wage i ile max jesc tzn srednio dziennie normalnie sie zywiac

pozdrawiam

ps. strażnika wagi zmienie jak będzie 55 kg

Trzymam kciuki Ja słyszałam, że trzeba dodawać 100 kcal tygodniowo

też o tym słyszałam mam nadzieję, że jojo mnie nie odwiedzi


najlepsza wiadomość dzisiejszego dnia:

proszę o uwagę...

RURKA Z BITĄ ŚMIETANĄ - 90 KCAL

już teraz wiem co będę jadać w nowej lubelskiej knajpce Nescafe
kawa latte orzech wanilia i rurka z bitą śmietaną mniam

O jojo zapomnij Dasz sobię radę ! Powoli wychodź z dietki.
Buźka:*

JoJo jest bleee...zostało przegonione stąd

Ładnie Ci idzie

No i też słyszałam że 100 kcal tygodniowo jest bezpiecznie

Powodzenia

osiągnęłam swój cel chociaż już ok. miesiąc temu skonczylam odchudzanie ze wzgledu na zle samopoczucie brak energii to dzisiaj weszlam na wage i okazalo sie ze pomimo normalnego jedzenia osiagnelam wymarzona wage

55 kg

dawno tu nie pisalam ale postanowilam wrocic na forum bo przeciez w duzej mierze swoj sukces zawdzieczam diecie.pl no i oczywiście Wam kochane ;* mam nadzieje ze nadal będziemy w "forumowym" kontakcie